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太极拳推手是太极拳健身中的一个重要内容,它是两人徒手粘连相搭互相缠绕伸缩做圆形屈伸粘随的运动,深受武术健身者喜爱.rn自杨式太极拳盛行于世,将此训练方法叫做“推手”普传于世,延续至今.实际上它是我国武术中独有的一种综合性的养气练劲的方法.
轻柔入手,缠绕粘随——太极推手治肾虚
【摘 要】
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太极拳推手是太极拳健身中的一个重要内容,它是两人徒手粘连相搭互相缠绕伸缩做圆形屈伸粘随的运动,深受武术健身者喜爱.rn自杨式太极拳盛行于世,将此训练方法叫做“推手”普
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2010年3期
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