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人体是一个完整的自我调节系统,大脑是自我调节的中心,人脑所产生的意念作用于人体,从而实现动作的控制调节.本文通过意念的放松与紧张来达到身体的“周身柔弱无骨”、“出手软如棉,上身硬似铁”、“有感即应,一触即发”的人体本能应激状态.
中式跆拳道训练法(之七)意念训练
【摘 要】
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人体是一个完整的自我调节系统,大脑是自我调节的中心,人脑所产生的意念作用于人体,从而实现动作的控制调节.本文通过意念的放松与紧张来达到身体的“周身柔弱无骨”、“出手
【出 处】
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搏击
【发表日期】
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2004年期
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