吃好睡好,是保障身体健康的重要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说,兼顾二者却并非易事。除了“废寝忘食”的工作常态叫人寝食难安,看似寻常的生活习惯也容易让人顾此失彼。比如,一顿香辣晚餐就可能夺走你的好梦。 日前,澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测,结果发现小伙子们在大吃一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚餐后,睡眠模式发生了显著改变。脑电波监测显示,他们的快波睡眠
都说女人喜欢唠叨,我家老伴的唠叨可谓是首屈一指,要是有唠叨比赛,冠军非她莫属。
【正】近来房子的安全性受到越来越多读者的关注。记者了解到,目前国内不少开发商在销售时不约而同地打起了"放心房"、"抗震房"的牌子。然而,仅仅是承诺抗震,就能保证房子是
网上一则名为《留心牙膏标识》的帖子引起了广大消费者的注意。帖子写道,牙膏管尾部的颜色彩条分为红、绿、蓝、黑4种颜色。其中红色代表“天然+化学成分”,绿色代表“纯天然”,
2015年12月16日,青岛地铁3号线北段正式开通,该条地铁线路是山东省内首条开通的地铁。青岛地铁3号线北段开通站点自北向南包括青岛北站、海尔路站、双山站等10个车站,总里程约12
如今,老年人外出旅游,都愿意参观一些历史、文化古迹,一边游乐一边学习历史文化。这期,我们将向你介绍4处旅游胜地,其中也许就有您喜欢的。
夏日温度"蒸蒸日上",令人难免心烦意乱,心急火燎。怎么办?医生告诉您,夏日,心要凉,不要火。口舌生疮、大便秘结、小便赤黄……这些都属于心火的症状。
夫木槿、杨柳,断殖之更生,倒之亦生,横之亦生。生之亦者,莫过斯者也。然埋之既浅,又未得久,乍刻乍剥,或摇或拔,虽壅以膏埌,浸以春泽,犹不脱于枯瘁者,以其根荄不固,不暇吐其萌芽,津液不得遂其生气也。 人生之为体,易伤难养,方之二木,不及远矣。而所以攻毁之者,过于刻剥,剧乎摇拔也。济之者鲜,坏之者众,死其宜也…… 世人以觉病之日,始作为疾,犹以气绝之日,为身丧之候也。唯怨风冷与暑湿,不知风冷暑湿,
内蒙古自治区地处北部边疆,地域广阔,特殊的地理位置和多样性的气候特点决定了要提高自然灾害应急救助能力,必须大力加强救灾物资储备库建设。
在许多人看来,黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上,这样做不仅达不到美容的效果,有时还可能适得其反。 黄瓜含水量高达 96%~98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用,这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。遗憾的是,将新鲜黄瓜切片敷脸,并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物,阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不