【摘 要】
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衰老是美丽的天敌,想赶走横生的皱纹,靠昂贵的护肤品、手机里的美颜滤镜,或医美整形,都不可能奏效。美国西北大学一项新研究给出的方法是,坚持每天或隔天做30分钟面部操,就能让中年女性看起来年轻。研究团队招募27名40～65岁的女性志愿者,展开了为期5个月的随访试验。研究人员教参试者学习32个面部肌肉动作,比如微笑、吮吸等,并要求她们每天在家中练习30分钟,坚持8周,从第9～20周,隔天练习30分
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<正>衰老是美丽的天敌,想赶走横生的皱纹,靠昂贵的护肤品、手机里的美颜滤镜,或医美整形,都不可能奏效。美国西北大学一项新研究给出的方法是,坚持每天或隔天做30分钟面部操,就能让中年女性看起来年轻。研究团队招募27名40～65岁的女性志愿者,展开了为期5个月的随访试验。研究人员教参试者学习32个面部肌肉动作,比如微笑、吮吸等,并要求她们每天在家中练习30分钟,坚持8周,从第9～20周,隔天练习30分钟。研究开始和结束时,研究人员分别拍摄参试者的面部照片,让多名医生从专业角度评价她们的面部和颈部状态,估测年龄。结果显示,参试者照片的平均估测年龄从50.8岁降低至48.1岁,她们的脸颊更饱满,看上去更年轻。
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