女刊瘦美人【最减肥频道】报道：
　　QQ为6323**32（雨神）咨询：我想请问一下女刊瘦美人【最减肥频道】为什么运动减肥狂出汗后身体会不适？咨询类似问题的还有QQ好友2124***914（水分窝儿）、4245***23（耳机）
　　女刊瘦美人【最减肥频道】解析膜：
　　采取运动减肥的诸位姐妹常会陷入这样一种误区，出汗愈多瘦得也就越多。实际上，这个观念并不正确。俗话说“物极必反”。通过汗液，的确能排除体内堆积的一定程度的代谢废物。但汗液源白血液，当人体运动后大量出汗，水分蒸发后，皮肤表层便会留下一些带有酸味的微生物质。与此同时，对人体有益的蛋白质、氨基酸等物质也同样会随着汗液排除。
　　女刊瘦美人【最减肥频道】发声：
　　运动后，人体大量排汗，水分流失过多，如不能得到及时补充，容易导致心率加快，散热能力减弱，体内酸碱平衡失调，引起脱水等症状。更重要的是，还会加重身体各个机能的负担。因此，许多mm在疯狂地运动减肥流汗后会出现身体不适的原因。
　　想要缓解这样的境况，小编建议诸位在运动完后，补充带有电解质的液体，如盐水等，避免过量饮用白开水引起的低钠血症状。