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活到100岁 细节是关键
活到100岁 细节是关键
来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gyzlw21
【摘 要】
:
平衡是根本。适度是核心,坚持是基础,细节是关键“生命在于运动”,这是尽人皆知的名言。还有人说“生命在于静止”,“生命在于营养”,“生命在于舒畅”。从生命现象的本质看,这些都
【作 者】
:
许冠生
【机 构】
:
上海第二军医大学长海医院心血管主任医师、教授
【出 处】
:
老年健康
【发表日期】
:
2009年1期
【关键词】
:
营养平衡
饮食合理
长寿
生活保健
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平衡是根本。适度是核心,坚持是基础,细节是关键“生命在于运动”,这是尽人皆知的名言。还有人说“生命在于静止”,“生命在于营养”,“生命在于舒畅”。从生命现象的本质看,这些都是片面的。生命的本质是什么?究竟健康长寿靠什么?从古到今,从国内到国外,人们都在探索。秦始皇没有找到长生不老药。
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