【摘 要】
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<正> 自古以来,历代医家都非常重视养生之道。养生又称摄生、保养和护养生命。古代医家在长期的生活体验和医疗实践中,总结出许多养生防病的经验和理论知识,这在历代医学文献
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<正> 自古以来,历代医家都非常重视养生之道。养生又称摄生、保养和护养生命。古代医家在长期的生活体验和医疗实践中,总结出许多养生防病的经验和理论知识,这在历代医学文献中都有详细记载。如我国现存最早的医学巨著《黄帝内经》中就大量记载了古人关于养生保健方面的理论和方法,提出从饮食起
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