腹式呼吸对心算应激反应的影响

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目的探讨腹式呼吸对心算时心血管反应性有无影响.方法30名A、B型人格大学生,随机分为实验组和控制组,实验组被试进行腹式呼吸后做心算,控制组不做腹式呼吸做心算,测量心率变异性及血压.结果心算时,两组心率、血压显著上升,实验组腹式呼吸后舒张压显著下降;PNN504表现出显著的性别效应,组别与性别在最大心率3、HFnu4和LF/HF4上有显著的交互作用;人格因素在各项指标上无显著效应.结论心算是一种有效的心理应激;女性腹式呼吸后交感神经活动降低,副交感神经活动增强,男性变化不大.
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