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藤球运动中的进攻和防守是矛盾的也是对立统一的。防守的目的,是为了组织有效的进攻既防守反击,防守与反击的结合是得分的主要手段,是决定比赛胜负的重要环节。通过比赛视频的对比分析,证明所有进攻战术都在稳固的防守体系下进行的。只有这样才能发挥本队的技术水平和战术优势。因此,我们的训练中必须重视防守技术。