缓解心理压力,轻松面对考试

来源 :中学生数理化(高考版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:shem12god
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进入高三,随着考试次数的逐渐增加,同学们承受的心理压力也逐渐增大.适度的压力有助于挖掘个人的潜能,最大限度地发挥自己的水平.但压力过大,长期处于高度紧张状态之中,则会产生很多消极影响.那么,该如何缓解这些心理压力?
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