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期刊论文
青少年跨栏运动员郭晓雪的柔韧训练
青少年跨栏运动员郭晓雪的柔韧训练
来源 :中国体育教练员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuhanchi
【摘 要】
:
柔韧素质作为主要的身体素质之一,对青少年跨栏运动员非常重要。青少年跨栏运动员郭晓雪采用合理及有效的柔韧训练手段和方法,取得较好的训练效果。
【作 者】
:
周跃进
【机 构】
:
上海市虹口区青少年业余体育学校
【出 处】
:
中国体育教练员
【发表日期】
:
2015年03期
【关键词】
:
青少年跨栏运动员
郭晓雪
柔韧训练
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柔韧素质作为主要的身体素质之一,对青少年跨栏运动员非常重要。青少年跨栏运动员郭晓雪采用合理及有效的柔韧训练手段和方法,取得较好的训练效果。
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