【摘 要】
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平抽挡是一项双打基本技术。在抽挡中要占得主动,首先要注意小臂、手腕、手指的发力要非常集中,动作幅度要非常小;其次是重心一定要偏低,脚下的移动要非常灵活,非常积极。总
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平抽挡是一项双打基本技术。在抽挡中要占得主动,首先要注意小臂、手腕、手指的发力要非常集中,动作幅度要非常小;其次是重心一定要偏低,脚下的移动要非常灵活,非常积极。总教练李永波提示:中场的平抽挡技术主要是适用于进攻型的运动员。平抽是双打的一项技术,现在也被普遍运用到了单打中。这样可以加快进攻的速度,缩小场地的范围,尽量掌握主动权。
Flat block is a doubles basic technique. Take the initiative in the block to take the initiative, we must first pay attention to the arm, wrist, finger hair force to be very concentrated, the range of movements to be very small; followed by the center of gravity must be low, the foot of the move to be very flexible and very positive. Li Yongbo, head coach Tip: Mid-block pumping technology is mainly applied to offensive players. Flat pumping is a doubles technique that is now also commonly used in singles. This will speed up the offensive, reduce the scope of the venue and try to take the initiative.
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