维生素C到底有多怕热

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暑假里,我曾给国外一所农业大学的交流学生讲过一次课,介绍中国的饮食与营养状况。一位营养专业的女生举手提问:中国人为何不缺维生素c呢?你们不是蔬菜都做熟了吃吗?维生素c不是非常怕热吗?菜做熟了维生素c不就全分解了吗?
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