这四种养生花草,阳台也能种

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lkks06
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  家种一些适合盆栽的药用植物,既能带来清凉绿色和生机,还能解决一些夏季健康常遇到的小问题,一举两得!

“异域美女”西红花 活血又解毒


  西红花又称“藏红花”,是位名贵而接地氣的异域美女,具有较高的观赏性和药用价值,还是名贵的调料,只要掌握栽培技术,也可以家庭种植。
  西红花能入药的部分只有花里的柱头,呈线形,三分枝,长约3厘米,暗红色,因为产量很低,所以非常名贵。
  西红花味甘性寒,归心、肝经。能活血通经、凉血解毒、解郁安神,尤宜于温热病,热入营血,斑疹紫暗者。
  用法用量:煎服或泡服,1克~1.5克。
  注意: 体寒、凝血障碍、经期女性、胃溃疡患者都不适合服用,孕妇更是忌用。

小小薄荷叶清热止痒祛感冒


  薄荷要及时浇水,叶片可以随时摘取使用,不影响它的生长。
  用法用量:
  ①薄荷属于辛凉解表药,具有疏散风热,清利头目的作用。用鲜薄荷叶10片左右,甘草3克,绿茶5克,太子参10克,代茶饮用,能够清热消暑,治疗风热感冒、头痛红眼、咽喉肿痛等症。
  ②用西瓜翠衣10克、莲子芯3克、薄荷叶10片,加入少许的冰糖、蜂蜜,热水冲泡后晾凉饮用,有清热、解暑、除烦的作用。
  注意:薄荷属于寒凉的药物,体质虚寒的人群,孕妇、产妇等要慎用。

紫苏亦“紫舒”食用海鲜离不了


  紫苏的叶(苏叶)、茎(苏梗)和果实(苏子)均可入药,叶片长到一定大小时,要及时采收,否则影响口感。
  紫苏对温度、光照的适应性都很强,夏季要经常浇水。
  紫苏最出名的药效是“ 解鱼蟹毒”,特别适合作为海鲜、鱼虾的调料。传说华佗偶然发现了一种紫色的草药,鱼蟹中毒的病人吃了以后很快肚子就舒服了,于是起名“紫舒”,后人称作“紫苏”。在日本紫苏被称为“刺身之妻”,是食用海鲜的最佳伴侣。
  用法用量:
  ①紫苏属于辛温解表药,有解表散寒,行气和胃的作用。取紫苏叶30g,生姜5片,用水煎服,每日2次。可主治风寒感冒,恶寒发热,头痛身痛,恶心呕吐等症。
  ②用紫苏叶10g,神曲15g,水煎取汁,与米一起煮成粥,趁热食用,可以治疗风寒感冒、腹部不舒服、消化不良等症。
  注意:紫苏属于温热药,且有发汗的作用,阴虚盗汗的人不宜食用。

最宜泡茶金银花甘寒清热不伤胃


  金银花适应性强,喜通风透光、温暖干燥,生长期要少浇水,花期一般是5月~7月,多以花蕾入药。金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,既清热解毒又宣散风热。
  用法用量: 金银花不宜长时间煎煮,适合泡茶。取10克,开水冲泡,适用于外感风热所致的头痛、咽痛,夏季饮用可解暑热,还可以与菊花、薄荷、麦冬、胖大海、甘草等搭配使用。
  注意:但金银花药性寒凉,不适合长期代茶饮用。
  以上几种外,玉竹、石斛、射干、桔梗、芦荟等都是既可观赏又可药用的植物。还有一些植物虽然也有药用部分,但不太适合我们“取药”,比如牡丹、芍药等都以根部入药,盆栽的生长空间有限,很难达到入药标准。栀子以果实入药,盆栽观赏用的栀子花一般不会结果。
  搞清了药用植物的来龙去脉, 观赏、药用两相宜就不难做到。
其他文献
倾听是人类接触世界、表达自身的第一步;是幼儿接触社会、接受信息的重要手段之一;是幼儿感知和理解语言的行为表现.但是,从现在的一日活动中发现,我们的孩子活跃了,从户外运
随着计算机系统的迅速发展,存储系统体系结构先后经历了“直接存储(DAS,Direct Attached Storage)体系结构、网络附加存储(NAS,Network Attached Storage)体系结构和存储局域
应用多媒体教学,并与传统教学手段有机结合,达到最优化的教学效果.目前中职学校教师运用多媒体教学手段的能力普遍偏低,课堂教学质量有待于提高.本文就中职多媒体教学的现状,
中国民航企业的发展正在经历一个震荡的过程。从企业发展的外部环境看,中国加入WTO,国内航空市场将面临国外航空公司的冲击;中国政府对民航企业放松管制,加快了民航企业的市场化
声景观设计是一门新兴的学科.通过对声景观设计的研究,可以逐渐地将人们从被动的噪声治理中解放了出来,使人们能更加积极主动地、更加全面地创造出有益于健康的声环境.声景观
期刊
谚语是我国劳动人民几千年来生活经验的总结,在各地有许多谚语源于中医理论,与疾病相关.进入夏天,经常听到有人说“千金难买六月泻”.这句谚语源于闽南“千金难买六月漏”.rn
期刊
民办高等教育伴随着经济体制多元化的推进而日益发展并彰显其魅力。在竞争激烈的中国教育市场中,可持续发展的实施成为民办高校存续的核心所在,而师资队伍建设又是提高民办高
就业问题是我国一直正在努力解决的一个问题,特别是在高校普遍扩招的情况下,大学生们面临着更加严峻的就业形势.而且,由于河源市处于经济久发达地区,我校学生就业难的问题也
当今,知识管理已成为学术界关注的焦点,而政府知识管理问题,尤其从知识共享的角度探讨政府知识管理问题,尚缺乏深入系统的研究.该研究在较为系统地梳理国内外知识管理理论成