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进入高中阶段，学生受青春期心理影响，对体育运动的参与意识会逐步减弱。尤其是很多女生在体育运动的过程中，变得羞涩、内向，不能充分参与，这就令體育课堂活力不足，如何有效调动学生的参与意识，成为教师需要思考的一个核心问题。现从高中体育课堂教学的现状分析入手，浅谈如何更好地落实以生为本，创建符合学生个性的活力课堂。
体育运动是推进学生身心健康发展的一项核心科目，高中阶段学生的学习压力逐步增大，这时候更需要教会学生科学的运动理念，让学生能够舒缓情绪，磨练意志，同时在运动的过程中，让学生的敏捷性、协调性、反应力、合作意识都能逐步增强。但当前高中体育教学中，学生的运动参与意识不强。尤其是受到高考的影响，很多学生专心于文化课程的学习，对于体育运动的参与意识不是很强，这就是学生的体能素质不能健康稳步发展。还有一些学生因为运动量过少而出现了肥胖，近视加重等问题。如何有效创新体育课堂教学模式，提升学生运动参与意识，让学生逐步养成良好的运动习惯，推动学生体育成绩及健康意识同步发展，是高中体育教师需要研究的一个核心问题。
1 向学生传递正确的体育运动理念
高中阶段学生可以学习的负担明显加重，在这一阶段，教师除了要引导学生重视文化成绩之外，还要提升学生的健康运动意识，让学生在文化课程学习的同时养成良好的运动习惯。在体育课堂上，教师要教会学生一些简单的放松运动，让学生在日常学习之余，可以随时开展简单运动，养成良好的锻炼习惯。如原地双脚快颠3分钟训练，这个运动可以很好地紧张腿部肌肉，提升肌肉力量;再比如双脚前后跳的同时，双手交替前后摆，这项运动既锻炼肢体的协调能力，还能够帮助学生放松情绪，缓解紧张心理。此外，还有一些简单运动，对于学生的颈部、腕部、臂力等都有很好地锻炼作用。学生长时间保持一个姿势写字，身体极易疲劳，这些小运动的开展，能够很好地舒缓身心。教师还要从身心成长、健康意识养成、营养保健等多个方面向学生传递正确的体育健康理念，让学生从心底充分意识到健康锻炼的重要意义。
2 创造以生为本的活力课堂
高中阶段学生的自我意识显著增强，在高中体育教学中，教师不要试图向学生灌输一些运动理念，而是要充分落实以生为本，尊重学生的个性特征来创建活力课堂。除了让学生学习一些运动技巧、模式、方法之外，更重要的是要鼓励学生开展索性学习，使学生灵活掌握多种运动方式，让学生可以在运动参与的过程中实现多元化探索，这样学生运动参与的积极性就能显著提升。以运球为例，在讲解在授课的过程中，教师对于动作要领的讲解再细致，也不及让学生自己进行尝试和体验。结合学生运球过程中出现的一些问题，教师在引导学生针对性纠正动作，增强控球能力，这样学生对于运球技能的掌握会更好。同时让学生之间相互交流，积极参与，能进一步带动更多的学生参与到运动过程中。
结合学生的个性特征，教师还可以设计多元化的活动，如为女生设计一些健美操、跳绳、羽毛球等项目，而男生则鼓励他们开展篮球、足球等运动。在课堂推进的过程中，教师不要对学生采取统一化的要求，而是要能够贴近学生的性格特征，组织他们积极参与，在运动的过程中让学生充分感受，奋力拼搏，使他们具有良好的进取精神，充分感受到运动的快乐。
3 组织学生开展一些对抗性项目
高中阶段体育教学课堂的推进过程中，教师既要培养学生的合作意识，同时还要引入一些对抗性项目，让学生们以小组为单位进行有效对抗。以排球训练为例，让学生以小组为单位提前进行练习，接着在课堂上让不同的小组之间分别对抗，这样就能够显著提升学生运动参与的兴趣。在对抗的活动中，学生对于队列、队形、战术等会进行一系列的探讨，学生之间的合作默契会显著提升。同时，不同队伍之间可以相互观摩，互相学习，使学生充分感受到体育的灵活性、对抗性，使学生更好的坚持学习和锻炼。
另外，在课堂上，教师还可以引入一些接力项目，让学生们以小组为单位，将不同的项目组合在一起，几个学生分别接力参加比赛，这种趣味性的接力会使学生更好的感受运动乐趣，而且不同的学生可以发挥自己的专长，使学生体育参与的积极性显著提升。
4 充分发挥教师的引导作用
教师的工作状态对体育课堂的推进具有多重影响，体育课堂不仅是教师传授教学技能的重要平台，更是教师对学生进行言传身教的一个重要空间。在体育教学中，教师必须要具备较强的教育意识，积极通过多个渠道向学生传递运动知识，这样才能够更好的推进体育教学。但如果教师在课堂上有迟到、早退，或对学生安教学督促不够认真，出现安全懈怠心理等，就会大大影响学生的参与热情。如学教师在上课前并不注重对学生的引导，就极易挫伤学生的运动热情。
总之，体育锻炼是有益学生身心健康发展的重要项目，学校在日常管理中，要重视对学生的教育和引导，除了要考核学生的体育成绩之外，更需要对体育课堂的常规模式，体育活动组织，学生兴趣心理，教师教学日常等进行有效规范，定期对场地和设施进行安全评估和检查，指导学生养成良好运动习惯，并在运动中不断拼搏，这样才能够更好的辅助学生全面发展。
（作者单位：安徽省庐江中学）
体育运动是推进学生身心健康发展的一项核心科目，高中阶段学生的学习压力逐步增大，这时候更需要教会学生科学的运动理念，让学生能够舒缓情绪，磨练意志，同时在运动的过程中，让学生的敏捷性、协调性、反应力、合作意识都能逐步增强。但当前高中体育教学中，学生的运动参与意识不强。尤其是受到高考的影响，很多学生专心于文化课程的学习，对于体育运动的参与意识不是很强，这就是学生的体能素质不能健康稳步发展。还有一些学生因为运动量过少而出现了肥胖，近视加重等问题。如何有效创新体育课堂教学模式，提升学生运动参与意识，让学生逐步养成良好的运动习惯，推动学生体育成绩及健康意识同步发展，是高中体育教师需要研究的一个核心问题。
1 向学生传递正确的体育运动理念
高中阶段学生可以学习的负担明显加重，在这一阶段，教师除了要引导学生重视文化成绩之外，还要提升学生的健康运动意识，让学生在文化课程学习的同时养成良好的运动习惯。在体育课堂上，教师要教会学生一些简单的放松运动，让学生在日常学习之余，可以随时开展简单运动，养成良好的锻炼习惯。如原地双脚快颠3分钟训练，这个运动可以很好地紧张腿部肌肉，提升肌肉力量;再比如双脚前后跳的同时，双手交替前后摆，这项运动既锻炼肢体的协调能力，还能够帮助学生放松情绪，缓解紧张心理。此外，还有一些简单运动，对于学生的颈部、腕部、臂力等都有很好地锻炼作用。学生长时间保持一个姿势写字，身体极易疲劳，这些小运动的开展，能够很好地舒缓身心。教师还要从身心成长、健康意识养成、营养保健等多个方面向学生传递正确的体育健康理念，让学生从心底充分意识到健康锻炼的重要意义。
2 创造以生为本的活力课堂
高中阶段学生的自我意识显著增强，在高中体育教学中，教师不要试图向学生灌输一些运动理念，而是要充分落实以生为本，尊重学生的个性特征来创建活力课堂。除了让学生学习一些运动技巧、模式、方法之外，更重要的是要鼓励学生开展索性学习，使学生灵活掌握多种运动方式，让学生可以在运动参与的过程中实现多元化探索，这样学生运动参与的积极性就能显著提升。以运球为例，在讲解在授课的过程中，教师对于动作要领的讲解再细致，也不及让学生自己进行尝试和体验。结合学生运球过程中出现的一些问题，教师在引导学生针对性纠正动作，增强控球能力，这样学生对于运球技能的掌握会更好。同时让学生之间相互交流，积极参与，能进一步带动更多的学生参与到运动过程中。
结合学生的个性特征，教师还可以设计多元化的活动，如为女生设计一些健美操、跳绳、羽毛球等项目，而男生则鼓励他们开展篮球、足球等运动。在课堂推进的过程中，教师不要对学生采取统一化的要求，而是要能够贴近学生的性格特征，组织他们积极参与，在运动的过程中让学生充分感受，奋力拼搏，使他们具有良好的进取精神，充分感受到运动的快乐。
3 组织学生开展一些对抗性项目
高中阶段体育教学课堂的推进过程中，教师既要培养学生的合作意识，同时还要引入一些对抗性项目，让学生们以小组为单位进行有效对抗。以排球训练为例，让学生以小组为单位提前进行练习，接着在课堂上让不同的小组之间分别对抗，这样就能够显著提升学生运动参与的兴趣。在对抗的活动中，学生对于队列、队形、战术等会进行一系列的探讨，学生之间的合作默契会显著提升。同时，不同队伍之间可以相互观摩，互相学习，使学生充分感受到体育的灵活性、对抗性，使学生更好的坚持学习和锻炼。
另外，在课堂上，教师还可以引入一些接力项目，让学生们以小组为单位，将不同的项目组合在一起，几个学生分别接力参加比赛，这种趣味性的接力会使学生更好的感受运动乐趣，而且不同的学生可以发挥自己的专长，使学生体育参与的积极性显著提升。
4 充分发挥教师的引导作用
教师的工作状态对体育课堂的推进具有多重影响，体育课堂不仅是教师传授教学技能的重要平台，更是教师对学生进行言传身教的一个重要空间。在体育教学中，教师必须要具备较强的教育意识，积极通过多个渠道向学生传递运动知识，这样才能够更好的推进体育教学。但如果教师在课堂上有迟到、早退，或对学生安教学督促不够认真，出现安全懈怠心理等，就会大大影响学生的参与热情。如学教师在上课前并不注重对学生的引导，就极易挫伤学生的运动热情。
总之，体育锻炼是有益学生身心健康发展的重要项目，学校在日常管理中，要重视对学生的教育和引导，除了要考核学生的体育成绩之外，更需要对体育课堂的常规模式，体育活动组织，学生兴趣心理，教师教学日常等进行有效规范，定期对场地和设施进行安全评估和检查，指导学生养成良好运动习惯，并在运动中不断拼搏，这样才能够更好的辅助学生全面发展。
（作者单位：安徽省庐江中学）