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随着经济的不断发展,人们越来越看重健康,有氧运动的兴起对人们健康起着至关重要的作用,一般来说,大众健身的首选方式就是有氧运动,通过分析,了解什么是有氧运动,知道它的常识,掌握合理的运动方法,有益于维持人们的身体健康。
有氧运动与大众健身的选择分析
【摘 要】
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随着经济的不断发展,人们越来越看重健康,有氧运动的兴起对人们健康起着至关重要的作用,一般来说,大众健身的首选方式就是有氧运动,通过分析,了解什么是有氧运动,知道它的常
【机 构】
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内蒙古民族大学体育学院,
【出 处】
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新课程(中旬)
【发表日期】
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2013年12期
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