赛艇运动员专项运动机能阶段性测评分析

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2018年训练前后,采用赛艇测功仪设定程序模拟比赛的起航、中程、后程冲刺阶段,分别测试各阶段江西省青年男女赛艇运动员的功率值及整个过程的最大摄氧量(VO2max),对比前后2次测试数据发现:男女队员30s平均功率有非常显著性提高,VO2max绝对值前后无显著性差异,VO2max相对值有显著下降;男队员120s平均功率虽有增加但增加幅度无显著性差异;女队员的平均功率有显著性提高。说明:经过1年训练男女队员起艇阶段的综合能力都有非常显著的提高,
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运用文献资料法、实验法和数理统计法,对青少年跳水运动员进行核心力量训练干预,验证核心力量训练对提高跳水运动员力量素质和核心稳定性的作用。结果表明:核心力量训练能显著提高青少年跳水运动员的最大力量、快速力量及核心稳定性。
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