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自我效能感的培养对学生有着重要的作用。自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。它能影响人们的行为选择：人们会回避他们认为超过他们能力所及的任务和情境，只愿意执行他们认为自己能够承担的事情。它还对人们的思维模式和情感反应模式产生影响：自我效能感低的人，会将潜在的困难看得比实际情况更严重，这种思想会增加心理压力，让人将更多注意力转向可能的失败和不利的后果上；有充分自我效能感的人将注意力和努力集中在情境要求之上，并被障碍激发出更大的努力。本教案从成功经验、言语鼓励、情绪反应这三个环节入手