【摘 要】
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下肢本体感受器的训练损伤已有人介绍，但很少涉及上肢本体感受器损伤后的训练，没有研究对动力性开链活动（投掷、铅球），运动员的本体感受器训练和动力性闭键活动（体操、游泳、划船、
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下肢本体感受器的训练损伤已有人介绍，但很少涉及上肢本体感受器损伤后的训练，没有研究对动力性开链活动（投掷、铅球），运动员的本体感受器训练和动力性闭键活动（体操、游泳、划船、赛艇）的运动员的训练是否应有所同作了评价．本文为上肢损伤的运动员提供了合理的本体感受器的训练方法，并提出了根据本体感受器练习的特殊性对运动员的活动进行分析的重要性．同时讨论了一种常用的本体感受器练习，节奏稳定性练习，并介绍了一些其它练习，以帮助教练员对运动员进行指导训练．本体感受器训练是运动员恢复计划中恢复到受伤前训练水平的一个基本部分
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