【摘 要】
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利用CYBEX-NormT等速测试系铳对我国46名优秀女子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试与分析，结果提示：（1）提高我国女子足球运动员伸肌的最大力量和快速力量是提高运动
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利用CYBEX-NormT等速测试系铳对我国46名优秀女子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试与分析，结果提示：（1）提高我国女子足球运动员伸肌的最大力量和快速力量是提高运动能力的关键；（2）为防止绳肌的拉伤，应适当提高女足队员的膝关节屈肌的力量；（3）我国女子足球运动员膝关节屈伸肌比率不均衡是导致膝关节损伤的主要原因，力量训练中应加强屈、伸肌力量，尤其是伸肌的力量，以改善屈伸比率的不平衡；防止损伤的发生；（4）我国女子足球运动员存在两腿屈、仲肌力量不平衡现象。在力量训练中，应加强对弱势腿的力量训
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