2006年，我来到大兴一中，成为一名体育教师。在此之前，我是一名专业运动员，从少年开始练体育，1990年进入北京队，1994年进入国家队，直到退役。
　　要说做专业运动员和做教师最大的不同，我认为就是：当运动员时，满脑子都是自己的训练和成绩;当教师后，满脑子都是学生。教师是一个奉献的职业，要当一名真正的好老师，就必须把学生放在心里最重要的位置。
　　与其他科目教师每年两个假期不同，我的日历里永远没有节假日，为了每年冬季的集训，我连续多年没有回家陪父母过春节。爸爸妈妈，姐姐弟弟达成一个共识：东林满脑子都是他的学生，咱们自己能解决的问题，还是尽量别打扰他。父亲在一次车祸中受伤，自己硬扛着去了医院，时隔很久我才知道。有亲戚问我：“满脑子就想着那些学生，你到底图什么？”说实话，我当时真被问住了，后来想想，也许我只是图个问心无愧吧。
　　作为教师，我不仅要在专业上给学生做示范，还要在品德上给学生做示范。坚守道德底线，不该做的事坚决不做。母亲不小心摔坏了脊椎，要做手术，医院通知家属交两万元押金。两万元，在当时还是笔巨款。我哪来那么多钱？幸好我平时为人仗义，朋友很多，东拼西凑，终于将这两万元凑齐了，才没耽误母亲的病情。其实，我保管着一个保险柜，里面有几万块钱，但那是公款，我怎么能动？同事劝我说：“又不是让你拿走，只是暂时借用一下，应个急，以后再还回去。”那也不行，我做不出这种事。我喜欢称呼学生为“孩子”，我自己没有孩子，就把他们当自己的孩子。
　　孩子们常年训练没有休息日，有的甚至离乡多年不曾回家。所以，我要让队员感受到学校就是他们的家，我就是他们的亲人。哪个队员病了，我带去医院看病;哪个队员思想有了波动，我会找来谈心、开导，帮助他们解去心结;哪个队员学习有所耽误，我便及时跟班主任联系，帮助他们赶上进度。练体育的孩子，很多家里经济条件都比较困难，有的家长把孩子留在学校就不管不问了。可是十几岁的孩子都处在长身体的阶段，中长跑的训练又非常辛苦，为了给孩子们及时补充营养，我自己掏钱每天坚持给孩子们煲汤喝。遇到营养不良、身体过瘦的孩子，我也经常拿出自己的工资给他配备营养品。教师的工资并不高，我们夫妻俩的钱除了日常生活外，几乎都用在了我所带的队员身上。以至于十几年来我们一点积蓄也没有。有人问我这样太苦了，值得吗？可是，听到孩子们亲热地喊我“爸”时;看到孩子们创造一个又一个好成绩，一次又一次登上各种比赛的领奖台时，我就觉得一切付出都是值得的。
　　在大兴一中的所有教师里，我的职称最低，工资最低。现在，职称评选工作为了科学化，都设置了很多硬性指标，发表了多少论文，学生考了多少分……我一个体育教师，虽然半个屋子摆的都是奖杯，可不会写那些理论文章，自然也跟高级职称无缘。可是，作为一个老师，我的理想是让学生有更好的发展，自己吃这点亏又算什么呢？