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一、明确学习太极拳目的:rn重视太极拳的健身功能,把健身作为发展的旗帜,从几百年前就开始了.随着市场经济的不断深入,生活节奏的不断加快,激烈的竞争成了人们生活的主要内容.竞争之余,人们开始关注自身的健康与精神追求.现今,健康问题是人类可持续发展的核心问题.追求健康,成为新世纪生活的最重要的主题.