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所谓的自主学习也叫自我调节学习,理论上指的是学生自己确定学习目标、选择学习方法、监控学习过程并评价学习结果的学习。由此,我们可以定义体育课中的自主学习是指学生自定学习目标和学习方法,通过自我监控学习过程和及时评价学习结果等方式,在教师必要的示范、讲解和帮助引导下,最终实现学习目标的学习。开展自主学习模式的教学研究，其主要目标是培养学生一种思想，实现二个目标，获得三项收获。一种思想即通过教师在课堂中开展自主学习所采用的各种教学方法与手段，使学生确立自主学习对学生终身学习与终身体育有着极其重要作用的思想；