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随着体育运动的发展,越来越多的人开始加入到体育运动中来,而体育在实现人民对幸福美好生活的追求过程中起着重要的作用.本文以竞技体育、大众体育为研究对象,采用了文献资料法、访谈法,研究体育对人民实现美好生活的作用.研究表明:体育锻炼可以帮助人们增强体质、养成良好的生活习惯,从而改善人们的生活方式和提高生活质量、促进社会经济的发展,最终实现人民对美好生活的追求等.