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帆船运动是一项同时兼具竞技性与娱乐性的水上运动项目,主要依靠风力和人为控制,使风帆推动帆船,在规定距离内进行竞速。目前,这一运动项目已经被各国人民所熟知,且成为了沿海地区广受青少年欢迎的运动,很多国家及地区开始组建自己的青少年帆船运动队伍,并科学开展相应的体能训练。本文就青少年帆船运动员的体能训练进行了研究探析。