良好的睡眠保持活力的关键

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:haorui524
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如果你想看起来有吸引力而且健康,你可以做的最好的事情就是,良好的睡眠,这是《英国医学》杂志网站上公布的研究结果。这项研究是由来自瑞典卡罗林斯卡研究所John Axelsson领导的,研究探讨睡眠、吸引力和健康之间的关系。作者认为这项研究在如今社会中是重要的,许多人饱经睡眠障碍困扰,患睡眠不安者正在增加。 The best thing you can do if you want to look appealing and healthy is good sleep, which is the result of a study published on the British Medical website. The study, led by John Axelsson from the Karolinska Institute in Sweden, explores the relationship between sleep, attraction and health. The author believes that this research is important in today’s society, and many people are troubled by sleep disorders and the number of people suffering from sleep disturbances is on the increase.
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