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【摘 要】在新课程改革的过程中，不管是新理念、新结构还是新方式方法的要求都会成为造成教师心理压力的重要来源。而教师心理问题对基础教育课程改革的有效实施有着深刻的影响。由此，分析教师心理问题对于新课程的实施有着重要的现实意义。
【关键词】新课程 教师心理压力 基础教育课程改革
基础教育课程改革对教师赋予的新要求，使其在心理上正经受着前所未有的冲击，心理压力问题也比以往任何时候都突出。教师是新课程的主要实施者，在课堂教学中起主导作用， 在课程变革中，教师往往具有比课程或教学材料更大的影响。因此，研究新课程改革过程中的教师心理压力问题具有重要的现实意义。
一、新课程改革与教师心理压力问题
对于教师来说，改革则意味着“既定模式”的改变。改革虽然对教师而言，可能意味着有更多的选择和自由，但也意味着其失去了原有环境的稳定、舒适和安全。而且，让“不确定”成为每一位教师都要时常面对且必须要面对的东西。在新课程改革的过程中， 教师有走向成功与自我实现的可能，同时也有因无法适应改革而遭受心理重创的可能。
课程改革对教师心理造成了强烈的冲击。在基层的实践中我们发现，不少教师对课程的改革抱有极复杂的心理体验，既有兴奋欣喜， 也有困顿犹疑，还有失望苦恼，并且这种“心理体验”会伴随着课程改革的整个过程。
二、教师心理压力问题在新课程实施中的表现
在新课程实施过程中，要求教师改变传统教学理念，舍弃教学模式中陈旧的成分，应用新的理念、新的教材和新的教学方式方法，这在实际的操作中，具有一定的难度。教师的心理压力问题在新课程实施过程中主要表现在：
（一）忧郁焦虑心理
教师忧虑即教师关注，是指教师关于某一特定任务的疑虑和担忧。新课程改革对教师在知识结构、思维方式、教学能力以及教学手段等方面都提出了更高的标准和要求，许多老师感到原有的知识技能难以适应新课改的要求，常担心在新一轮课改中落伍，使自己原本取得的良好成绩受到损失，产生了较重的预期焦虑。
（二）消极淡漠心理
过度的心理压力，已使部分教师产生了显著的消极情感体验。有的教师已表现出轻度抑郁症状，主要表现在对新课程改革的兴趣减退，对学生漠然等方面。
（三）偏执心理
有的教师有偏执的反应，主要体现在只相信自己而不信任别人，对其他教师在教学上的善意批评听不进去。
（四）否定抵触心理
有些教师难转变旧观念，检查自己原来的教育观念和教学方式，跟不上新课改的步伐，认识不到基础教育课程改革对于国家和民族的意义，对新课程改革持有排斥心理。
由此可见，在新课程实施过程中，教师的心理压力问题已具有了普遍性，这种状况已影响到了新课程的有效实施。缓解教师心理压力，关注教师心理压力问题已经迫在眉睫。
三、新课程实施过程中教师心理压力的缓解
（一）开展校本教学研究，构建教师专业成长的平台
学校是教师在学校环境中专业化的“生活世界”的主要部分，教师的专业成长离不开学校的支持，因此须在学校中积极开展校本教学研究。这样有助于教师按照基于学校的体系不断改进教学，提高教学水平，加快教师的专业成长进程。在新课程的实施过程中，教师心理压力的一个重要来源就是，面对新课程的实施，教师的专业能力有所欠缺。要缓解教师的心理压力，就必须关注教师的专业成长，为他们构建一个有助于专业成长的平台。
（二）建立科学的评价体系，促进教师能力不断提高
新课程实施过程中，教师角色发生重大变化，工作变得更富挑战性和创造性，如果教师工作没有得到积极合理的评价，便很容易产生不良心理体验。评价教师应从新课程对教师自身素养和专业水平发展的要求，提出符合素质教育要求，且能促进教师专业能力不断提高，创新能力有效发展的多元评价体系。
（三）培养教师科学心理压力观，正确应对压力
缓解教师心理压力固然需要学校和社会的大力支持和援助，但作为当事人的教师更需要通过有效的自我调节来积极正确面对压力。首先要正确认识自己所面临的心理压力，建立科学的心理压力观，并能采取正确的压力应对模式。压力是人人都会体验到的正常心理现象，适度的压力还能引起积极的反应，在新课程实施中产生心理压力是很正常的，只不过是每人面临的心理压力程度不同而已。正确认识在新课程实施中产生的心理压力，分析遇到的问题，积极思考解决问题的办法，不断提高自身的素质，缓解已产生的心理压力。
随着新课改的深入，我们越来越意识到基础教育课程改革不能只是强调教师应该怎样，而忽视了教师面临这一挑战的心理适应程度。教师是新课程的主要实施者，在课堂教学中起主导作用，是课程方案与学生学习之间最为重要的中介因素之一，往往具有比课程或教学材料更大的影响。正因如此，教师心理问题实际上也相应地主导着新课程的实施，成为影响新课程推进的重要因素。课程实施与教师心理压力问题密切相关，因此我们应该关注新课程实施过程中教师的心理压力问题，研究能有效缓解这一问题的方式方法，以有利于新课程的顺利实施和教师自身的专业发展。
【参考文献】
[1]黄希庭.普通心理学 [M].北京：人民教育出版社， 1991：508.
[2]孙俊才，卢家楣.国外教师情绪研究的视角转换与启示[J].外国教育研究，2007，34（205）：19-23.
【关键词】新课程 教师心理压力 基础教育课程改革
基础教育课程改革对教师赋予的新要求，使其在心理上正经受着前所未有的冲击，心理压力问题也比以往任何时候都突出。教师是新课程的主要实施者，在课堂教学中起主导作用， 在课程变革中，教师往往具有比课程或教学材料更大的影响。因此，研究新课程改革过程中的教师心理压力问题具有重要的现实意义。
一、新课程改革与教师心理压力问题
对于教师来说，改革则意味着“既定模式”的改变。改革虽然对教师而言，可能意味着有更多的选择和自由，但也意味着其失去了原有环境的稳定、舒适和安全。而且，让“不确定”成为每一位教师都要时常面对且必须要面对的东西。在新课程改革的过程中， 教师有走向成功与自我实现的可能，同时也有因无法适应改革而遭受心理重创的可能。
课程改革对教师心理造成了强烈的冲击。在基层的实践中我们发现，不少教师对课程的改革抱有极复杂的心理体验，既有兴奋欣喜， 也有困顿犹疑，还有失望苦恼，并且这种“心理体验”会伴随着课程改革的整个过程。
二、教师心理压力问题在新课程实施中的表现
在新课程实施过程中，要求教师改变传统教学理念，舍弃教学模式中陈旧的成分，应用新的理念、新的教材和新的教学方式方法，这在实际的操作中，具有一定的难度。教师的心理压力问题在新课程实施过程中主要表现在：
（一）忧郁焦虑心理
教师忧虑即教师关注，是指教师关于某一特定任务的疑虑和担忧。新课程改革对教师在知识结构、思维方式、教学能力以及教学手段等方面都提出了更高的标准和要求，许多老师感到原有的知识技能难以适应新课改的要求，常担心在新一轮课改中落伍，使自己原本取得的良好成绩受到损失，产生了较重的预期焦虑。
（二）消极淡漠心理
过度的心理压力，已使部分教师产生了显著的消极情感体验。有的教师已表现出轻度抑郁症状，主要表现在对新课程改革的兴趣减退，对学生漠然等方面。
（三）偏执心理
有的教师有偏执的反应，主要体现在只相信自己而不信任别人，对其他教师在教学上的善意批评听不进去。
（四）否定抵触心理
有些教师难转变旧观念，检查自己原来的教育观念和教学方式，跟不上新课改的步伐，认识不到基础教育课程改革对于国家和民族的意义，对新课程改革持有排斥心理。
由此可见，在新课程实施过程中，教师的心理压力问题已具有了普遍性，这种状况已影响到了新课程的有效实施。缓解教师心理压力，关注教师心理压力问题已经迫在眉睫。
三、新课程实施过程中教师心理压力的缓解
（一）开展校本教学研究，构建教师专业成长的平台
学校是教师在学校环境中专业化的“生活世界”的主要部分，教师的专业成长离不开学校的支持，因此须在学校中积极开展校本教学研究。这样有助于教师按照基于学校的体系不断改进教学，提高教学水平，加快教师的专业成长进程。在新课程的实施过程中，教师心理压力的一个重要来源就是，面对新课程的实施，教师的专业能力有所欠缺。要缓解教师的心理压力，就必须关注教师的专业成长，为他们构建一个有助于专业成长的平台。
（二）建立科学的评价体系，促进教师能力不断提高
新课程实施过程中，教师角色发生重大变化，工作变得更富挑战性和创造性，如果教师工作没有得到积极合理的评价，便很容易产生不良心理体验。评价教师应从新课程对教师自身素养和专业水平发展的要求，提出符合素质教育要求，且能促进教师专业能力不断提高，创新能力有效发展的多元评价体系。
（三）培养教师科学心理压力观，正确应对压力
缓解教师心理压力固然需要学校和社会的大力支持和援助，但作为当事人的教师更需要通过有效的自我调节来积极正确面对压力。首先要正确认识自己所面临的心理压力，建立科学的心理压力观，并能采取正确的压力应对模式。压力是人人都会体验到的正常心理现象，适度的压力还能引起积极的反应，在新课程实施中产生心理压力是很正常的，只不过是每人面临的心理压力程度不同而已。正确认识在新课程实施中产生的心理压力，分析遇到的问题，积极思考解决问题的办法，不断提高自身的素质，缓解已产生的心理压力。
随着新课改的深入，我们越来越意识到基础教育课程改革不能只是强调教师应该怎样，而忽视了教师面临这一挑战的心理适应程度。教师是新课程的主要实施者，在课堂教学中起主导作用，是课程方案与学生学习之间最为重要的中介因素之一，往往具有比课程或教学材料更大的影响。正因如此，教师心理问题实际上也相应地主导着新课程的实施，成为影响新课程推进的重要因素。课程实施与教师心理压力问题密切相关，因此我们应该关注新课程实施过程中教师的心理压力问题，研究能有效缓解这一问题的方式方法，以有利于新课程的顺利实施和教师自身的专业发展。
【参考文献】
[1]黄希庭.普通心理学 [M].北京：人民教育出版社， 1991：508.
[2]孙俊才，卢家楣.国外教师情绪研究的视角转换与启示[J].外国教育研究，2007，34（205）：19-23.