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立定三级跳远是很多地区高考体育加试项目,技术的好坏,直接影响着成绩的发挥,现将学生的易犯错误及纠正方法列入如下,仅供大家参考。1第一跳和第二跳的单脚着地以前脚掌先着地解决办法：先单脚着地体会提踵动作,然后立定一级跳、二级跳、三级跳,再多级跳,不要追求远度,先保证动作的正确性。
立定三级跳易犯错误及解决办法
【摘 要】
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立定三级跳远是很多地区高考体育加试项目,技术的好坏,直接影响着成绩的发挥,现将学生的易犯错误及纠正方法列入如下,仅供大家参考。1第一跳和第二跳的单脚着地以前脚掌先着
【机 构】
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河北省迁安市建昌营高级中学
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2011年3期
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