【摘 要】
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武术是以踢、打、摔、拿、击、刹等技击格斗动作为素材,结合身体各部锻炼的需要,按攻守、进退、刚柔、虚实、动静、起伏、快慢相间等矛盾对立统一规律的有机地连接组成的套路
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武术是以踢、打、摔、拿、击、刹等技击格斗动作为素材,结合身体各部锻炼的需要,按攻守、进退、刚柔、虚实、动静、起伏、快慢相间等矛盾对立统一规律的有机地连接组成的套路。通过套路运动的练习,发展人体的速度、力量,灵敏、协调和耐力等素质,培养勇猛、顽强、不怕劳苦,坚韧不拔的意志,增进人的身心健康。武术虽然用
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