关爱老人的心灵之窗——眼睛

来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:konashu
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  我们的眼睛,虽然是一个直径只有2.4cm大的球体,但结构却十分精密,就像一架小型照相机,让我们看到五彩缤纷的世界。
  
  随着年龄的增长和一些慢性病的影响,老年人会发生许多眼病,比如白内障、青光眼、老年黄斑变性、糖尿病眼底病变和高血压眼底病变等,使视力下降甚至失明,严重影响生活质量。要想有一个幸福的晚年,眼睛的正常视力是不可缺少的。为此,我们请武警总医院眼科主任吴海洋教授和陶海副教授两位专家谈谈,如何早期干预并及时正确治疗影响老年人视力的眼病。
  
  什么时候做白内障手术最合适
  
  记者(以下简称记):白内障是怎么回事?得这种病的人多吗?
  专家(以下简称专):在我们眼睛的黑眼珠后面,有一个透明的、有弹性的晶体,随着年龄的增加,这个透明的晶体会慢慢发生浑浊、硬化,就像鸡蛋煮熟了以后,透明的蛋清变得又白又硬,不能透光了,导致视力丧失。当然它是渐进的,患者会感觉视力逐渐下降,而没有眼睛发红、疼痛、畏光等不适。
  白内障是老年人很普遍的一个眼病,是目前世界上主要的致盲眼病之一。50岁以上的人发病率约60%左右,到了80岁以后,几乎人人都有白内障的发生,只是程度不同而已,比较轻的就是看东西有些模糊了。
  记:有哪些治疗方法呢?
  专:从药物治疗的效果来看,一些早期的白内障,用药延缓病情发展,视力也有所提高。对中期的老年性白内障,用药后视力基本没有什么进步,晶体混浊程度也无改善。对成熟期白内障,药物治疗几乎就没有什么效果了,手术摘除是惟一有效的方法。生活中常常有人轻信靠吃药物能治好白内障的广告,吃了很多药也不见好,最后还是靠手术治好了。
  记:什么时候手术最合适?手术后多长时间就能恢复视力?
  专:过去认为要等到看不见东西,白内障完全成熟的时候做手术最好。现在的观点是:在病人感到工作和生活有困难,阅读不方便时,即可行手术。目前多数医生认为矫正视力低于0.3时手术比较合适。一般手术后第一天视力就可以明显提高了,当然,在手术后的一段时间内视力会有些波动,三个月以后视力才稳定。
  
  怎样早期发现青光眼
  
  记:青光眼是怎样发生的?
  专:青光眼是因病理性高眼压(极少数是在正常眼压下),引起的视网膜神经纤维损害及视野缺损的一种眼病。眼球的前房和后房充满着一种透明的液体,即房水。在正常情况下,房水的产生与排出处于一种动态平衡状态,从而维持相对稳定的眼内压。患有青光眼的病人,房水排出受阻,动态平衡被破坏,眼内积存房水过多,就会引起眼内压升高。时间一长,增高的压力会压迫视神经,若不及时进行治疗,最终会导致失明。
  记:为什么青光眼患者大多数为老年人?
  专:一般40岁以后人眼睛的晶体核会逐渐硬化、变大,前房会变浅,这样可能会造成房水外引流通道的阻塞,而导致眼压的升高。另外情绪低落、忧郁、动脉硬化导致相对供血不足等是诱发因素。
  记:怎样早期发现青光眼?
  专:急性青光眼易被发现,主要表现为眼球胀痛,视力急剧下降及同侧偏头痛,甚至有恶心、呕吐;眼球充血、瞳孔变大、眼球坚硬如石。而非急性青光眼的症状是;经常性眼球胀痛、鼻根或眉弓痛,看灯或其他光源时周围有彩虹样光环,看东西时觉得眼前有一层雾,或眼红充血、疼痛但没有分泌物、视力模糊等,如有以上症状时,应及时到医院检查排除。
  应该注意的是,有种青光眼,在发病早期可以无任何症状,此类型病情发展缓慢,到出现视力受损害时,往往已进展到晚期阶段。所以,40岁以上的人,应该每年查眼压和眼底,才能防范于未然。
  记:青光眼能治好吗?
  专:至今为止,青光眼仍是一种不可逆的致盲性眼病,所有的治疗只能维持现有视力,而不会像白内障手术那样立竿见影地提高视力。
  青光眼的治疗方法包括药物、激光和手术治疗三种,医生会根据不同的情况选择不同的治疗方式。青光眼预防主要在于尽量避免诱发因素,保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定、饮食有节。一次饮水最好不要超过500ml。对于由眼部炎症、外伤、出血、肿瘤而引起的青光眼,要积极治疗原发病。
  
  如何预防老年性黄斑变性
  
  记:老年性黄斑变性是怎么回事?怎么知道自己患有黄斑变性?
  专:老年性黄斑变性又叫年龄相关性黄斑变性,是引起老年人失明的另一大杀手。黄斑是眼底视网膜的一个特殊区域,负责掌管精确视力、色觉功能。老年黄斑变性通常分为干性(或萎缩性)和湿性(或渗出性)两种类型。干性病变多发生在50岁以上,双眼对称发病。主要表现为视力有缓慢进行性下降或视物变形。湿性病变多发生在60岁以上的老年人,常为一眼先发病,经数年后另一只眼也会发生同样的病变。在病变还没有波及到黄斑区的中心时,视力下降的症状可不明显(病人不知不觉):一旦影响到中心凹时,多在较短时间内突觉视力明显下降,造成阅读困难。所以老年人至少一年要查一次视力和眼底。
  记:怎样治疗和预防呢?
  专:老年性黄斑变性在治疗上还没有特效的药物和方法。目前主要的治疗药物有,银杏叶制剂和丹参制剂,其机理均是活血化淤、疏通经络,适当地服用抗氧化剂,如维生素C、维生素E等,有利于延缓病变的进程。部分患者可考虑做激光光凝治疗,可避免病变发展和扩大。如玻璃体有较大量出血,经常规治疗后出血很难吸收,则宜做玻璃体切除手术。对老年性黄斑的预防,就是要有健康的生活方式,积极防治心血管疾病,均衡营养,在光线较强外出时要佩戴能阻挡紫外线的墨镜。
  
  尽早发现糖尿病和高血压所致的眼底病变
  
  记:糖尿病和高血压对眼睛有什么危害?
  专:糖尿病和高血压病对视力的危害主要是引起眼底病变。早期均可无眼部的自觉症状。随着病变发展,可有不同程度的视力减退、闪光感、视物变形、眼前黑影飘动和视野缺损等症状,严重者视力可减退,甚至失明。
  记:怎样早发现早治疗?
  专:发现眼底病变越早越好,所有糖尿病和高血压病人都应该定期做视力检查和眼底镜检查,即可明确视网膜病变的程度。特别是糖尿病患者一定要有这个意识。对于早期的糖尿病眼底病变和高血压眼底病变可选用丹参和银杏叶制剂、维生素E、烟酸酯等药物治疗。中晚期糖尿病眼底病变和高血压眼底病变则需要选择激光或手术治疗。最根本的是要严格将血糖和血压控制在正常水平,同时积极治疗合并症,如贫血、肾病、高血脂等。
  以上所述只是几种常见的影响老年人视力的眼病的一些基本防治常识,虽然这些疾病都有视力下降的共同特征,但其他临床表现不完全一样,如有不适,不要拖着忍着,要及时到医院去。一般来说,只要及时有效地治疗,多数病人能够保持良好的视力,提高老年生活质量。
其他文献
来自巴马的启示:寿在和谐    常言道:一方水土养一方人,地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,自古以来就有生命超过百岁的老人存在,当今更成为世界著名的长寿乡,其到底蕴藏怎样的神奇因素?巴马为何多人瑞?国内外专家学者进行了大量的调查研究,得出的结论是:生态环境良好;饮食接近自然;终生体力劳动;遗传基因保障;性格开朗乐观等。用中国传统医学的“天人合一”观点来解释,即巴马寿星之所以生命有序,恒久不衰,得益于
期刊
巴马寿星的绿色饮食  沈左锐    据调查,巴马长寿老人的饮食特点是:低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素。一生以素食为主,间有少量草食,主食大米和玉米,玉米经剥粒后磨成粉状,煮成米糊,辅以青菜、豆类和薯类,提高营养互补作用。粥食易于消化和人体吸收,可润肠通便,肠胃病少,日本森下敬一博士称之为“粥食长寿乡”,这是巴马寿乡与其他四个世界长寿乡最大区别的个性特征之一。  巴马长寿老人基本上都是用
期刊
饥饿与长寿的关系  舒晓亮    调查研究发现,不少长寿老人存在不同程度的营养不良,这似乎与“饥饿长寿学”相吻合。  营养调查结果显示,巴马长寿人群的饮食结构模式特征为:低能量、低脂肪、低盐、低胆固醇,蛋白质供给不足,其他营养素也相对不全面。虽然这种饮食结构模式存在明显的缺陷,调查也表明这种饮食结构的人群体形矮小、营养不足较为普遍,但是该人群存在大量长寿老人却是事实。  要不要改善长寿老人的营养状
期刊
巴马人瑞的长寿基因  徐健中    纵观巴马有百岁老人的家庭,大都有家族长寿史,有的连续二三代都有90岁以上的老人,其中不乏百岁姐妹、百岁兄弟之例子。甲篆乡平安村巴盘屯108岁的黄妈凤来老人,其父活到95岁、母亲活到98岁才去世。巴马镇已故寿星卢氏三姐妹,老大卢娣花111岁去世,老三罗的妹(同母异父)97岁去世,老三卢的肖今年107岁,尚健在。因此说明遗传基因是巴马长寿现象的支持因素之一。    
期刊
我听说国外流行一种PC肌肉法,能够促进和提高自己的性高潮能力,而且不分男女均有同样的功效。这种方法真有效吗?  湖南刘云    答:PC肌肉也可称为盆膈肌。女性的盆膈肌位于耻骨与尾骨间,而男性的盆膈肌则位于肛门和阴茎根部之间。如果盆膈肌长得发达结实,它的作用就像一个发电厂。倘若盆膈肌不经常锻炼,不通过经常的性生活来刺激,它就会慢慢萎缩,其后果是变得松弛无力,从而导致女性膀胱虚弱和子宫下垂,而对男性
期刊
科学技术发展到现在的程度,爱美的女人们为了美,有很多方式可以选择,尤其是化妆水平,简直可以达到以假乱真的效果。但化妆不是万能的,即使是家缠万贯也无法让自己永远像16岁一样年轻美貌。因此人到中年的女性必须学会调整心态,正确对待岁月流逝带来的外貌变化。忧伤总是难免的,但要适度。平静接受现实,努力创造成熟美,不失为一种明智的选择。  现实是很残酷的,我们总是把年轻和美貌混为一谈,感觉青春逝去自然就意味着
期刊
人生需要“弹性”  刘珍莲    人之生也柔弱,其死也坚强。万物草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。  人活着的时候,身体是柔软的,具弹性的,一旦生命结束之后,躯体就变得僵硬冰冷了。由这个自然现象当中,老子领悟出“柔弱”为生存的必要条件;相反,凡是“坚强”的,则多属于死亡的一类,人如此,动物,植物也一样。也就是说,生命最大的特质便是柔软,而柔软的另一种解释,则应该是弹性;愈富
期刊
桑树五味药  黎 为    桑树在中国已有3000年的栽培史,《诗经》中即有“言采其桑”之句。其叶可饲蚕,其皮可造纸,其果桑椹可食用,叶、枝、果、根皮均可入药。因此桑树全身都是宝。  桑叶 桑树的叶,以经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶,其性味苦甘而寒,入肺、肝经,有疏风清热,凉血止血,清肝明目,润肺止咳之功。常用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳头痛眩晕、目赤昏花、血热出血及盗汗等。可内服、外用。此
期刊
肾正常与否的表象    1.肾气足,人过中年不虚胖  “肾者水脏,主津液。”肾气足,可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时,体内该排掉的水分不能及时排出,造成腰以下部位虚胖,甚至浮肿。若脸也肿胖,表明已相当严重。补充肾气,人的腰围即可减小,但体重可能不减。这是因为“肾主骨”,人的肾气足了,骨质密度随之增加,体重也会增加。    2.肾气足,毛发荣光  “肾主毛发。”肾气足,头发
期刊
但有远志 不在当归  中 原    中药当归的得名有三种传说,《药学辞典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”而李时珍《本草纲目》则称:“古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。正与唐诗‘胡麻好种无人种,正是归时又不归’之旨相同。”这是因当归为妇科要药,引申“思夫归来”之义而得名。  《三国志》有两处记载与当归有关的事,一则是《三国志·吴书·太史慈传》说,当
期刊