英语是一门实践性很强的学科，它是一个包括听、说、读、写的操练和语言信息的输入输出的实践过程。 因此，必须把学生置于运用语言的活动中去感知、分析、理解、操练，从模拟交际到真实交际，以期达到真正掌握英语。所有这一切都必须靠发挥学生的主观能动性，激发他们的学习兴趣，使其形成良好的学习动机和教师为其创造良好的客观条件，才能有效地实现。因此优化英语教学，训练运用能力是实施英语素质教育的关键。
　　一、优化学习氛围，创设会话环境
　　要使英语学习从必然王国走向自由王国，语言环境是非常重要的，要激发学生的学习兴趣，就一定要给学 生创设一个学英语用英语的环境，这个环境包括硬环境和软环境。所谓“硬环境”，就是在室内设置英语墙报 ，英文标语，英语画刊等，在室外，开办“英语角”，强化对各种物品的英语名称的识记，以此体现和强化一 种外语氛围；所谓“软环境”，就是师生之间，同学之间，在课内外经常用英语进行会话。课堂上运用挂图， 投影片等创设情景，用英语看图说话，用英语扮演角色，用英语搞抢答赛，用英语进行思维和想象，最大限度 地创设会话环境，使学生学习英语有一种自我追求，自我完善，自我提高的兴趣和动力。
　　二、优化教学内容，实践语言“内化”
　　创造性地钻研教学内容，在利教、便学、易记上下功夫，在培养学生能力上下功夫，是切实有效地提高英语教学质量的有效途径。优化教学手段，必须充分利用和创设情景，无论是语言情景、实物情景、声像情景都可以 激发学生的学习兴趣。如听录音、看投影，角色对话等，让学生入情入景，努力使书本语言和实际运用统一起 来，使课堂教学在全方位多层次的活动中轻松愉快地进行。优化教学过程，必须把重点放在提高学生语言运用 的能力上。必须纠正从书本回到书本的一读二背的简单识记，而要从识记，操练向运用飞跃。要达到这样的目 标，必须使学生听、说、读、写四种技能得到全面发展，并能综合运用，必须通过强化训练，提高学生动脑、 动口、动手能力，坚持每天值日汇报，开展一些丰富多彩的比赛活动，如阅读、讲故事、唱歌、书法、简笔画 等，这是提高学生外语素质，实践外语“内化”的重要举措。
　　 三、优化教学活动，提高运用能力
　　学习语言的最终目的是运用。在英语教学活动中，除了记住一些重要的句型，背会一些好的句子段落和文章外，还要千方百计给学生创造锻炼的机会，强化语言运用能力的训练 。在训练中，我们要努力融知识性、趣味性、灵活性于一炉，追求最佳的表达效果。一开始，学生肯定感到害羞，放不开。这时，老师一定要对其鼓励，即使学生说的不是太好，也要加以表扬，增加他们的自信心。这样，过上一段时间，学生就会逐渐地取得进步。这种训练，可以使书本知识交际化，课堂活动生活化，在“润物细无声”中，学生的英语运用能力可以得到显著提高。