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摘要：本文以文献资料法、测量法和数理统计法等探究西藏民族大学2008—2013年间19404名藏族大学生的体质动态。结论：（1）藏族大学生同性别间的身高没有明显差距；体重变化凸显，且逐年呈平缓增加态势；肺活量，除2010年男生值高于以往各年学生平均值外，呈逐年下降态势。（2）BMI在纵向上上升较平缓。（3）不同学段、不同年纪学生的肺活量体重指数以一定的波浪式变化。
关键词：体质动态；藏族；大学生；健康
随着经济社会的不断进步，2006年以来由计划分配向自主择业、双向选择就业形式的转变、人际交往等困惑[1]，加上生活水平的提高而导致的营养过剩和运动不足[2]，藏族大学生的健康迫切需要关注。
一、研究對象与方法
（一）研究对象
以西藏民族大学2008–2013年19404名藏族非体育专业学生体质健康测试的身高、体重、肺活量、BMI和肺活量体重指数数据为研究对象。各年人数及其比例详见表1。
（二）研究方法
1.文献资料法
本文以国家图书馆、西藏民族大学图书馆数字资源、期刊、书籍等查阅关于藏族大学生体质健康相关前沿研究，为本研究凝练出理论基础和学术观点。
2.测量法
依照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《标准》）规定，由专业人员应用中体同方CSTF-2005型系列测试仪收集数据。
组，18.5≤BMI<24.0为体重正常组，24.0 ≤ BMI<28.0为体重超重组，28.0≤ BMI为体重肥胖组。肺活量体重：优秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。[3]
3.数理统计法
以Spss 22.0统计分析各项体质健康测试数据，结果用X±S表示。
二、结果与分析
身高表示纵向发育情况，体重是横向发育；肺活量是《标准》的必测项目，是反映学生生长发育水平、评价学生肺功能的重要机能指标[4]；BMI是国际上较常用且准确衡量人体胖瘦与健康的标准指标；肺活量体重指数是体质健康、心肺功能的综合评定指标。
（一）藏族大学生体重、身高、肺活量研究分析
藏族男大学生的平均身高169.4± 7.1cm，女生158.9±6.2cm，同性别藏族大学生身高基本没有明显差距。体重，藏族男女在校大学生均是逐年增长。肺活量，2010年男生的平均肺活量最高为4252.5±603.3ml，最低为2013年的3232.0±714.9ml说明男生肺功能下降严重；女生肺活量2011年最高为2499.4±710.8ml，最低为2013年1982.5±539.8ml。BMI，呈逐年缓慢增长趋势。可见，藏族男女生体质状况较理想，但也有部分学生还达不到《标准》的正常值，应引起相关部门及学生们的高度重视。
（二）藏族大学生BMI研究分析
男女生BMI基本正常，这与他们在校所形成的体育运动习惯不无关联。2009年体重正常（18.5≤BMI<24.0）中，大一男生有66.0%，女生65.3%；大三男生57.6%，女生63.8%。大四的学生尤其是男生，BMI没有相对稳定的变化趋势，女生有43.0%正常，可能是时间管理较好，且能“管住嘴、迈开腿”，不过41.1%的女生BMI<18.5，可能是崇尚“骨感美人”所致。2010年各年级学生BMI情况较好，说明学校体育及学生自身的健身意识较好。2011年学生BMI的比例较分散。2012年男生58.6%、17.8%属超重和肥胖；女生31.6%体重正常，剩余均异常，其中38.9%超重。2013年男生BMI的比例较分散。人体纵向生长基本停止，尤其是女大学生身高基本停止增高，而随着营养的丰盛、运动的减少及不规律的生活习惯与不科学生活方式的形成，体重增大几率大大增加。因此，BMI不正常学生人数的比例也就随之增大。
（三）藏族大学生肺活量体重指数研究分析
由表1可知藏族大学生的体重逐年增加，而肺活量水平呈下降势，故肺活量指数将随之下降；所调查学生中肺活量体重指数不及格人数仍占较高比例，除2010年男生外，其余年级学生不及格人数比例呈螺旋式上升；从年级来看，大一至大四不及格人数比例呈递减。男生肺活量体重指数纵向来看呈下降，且下降幅度较大，2013年最低为51.6±14.7ml/kg，2010年最高值为69.7±13.7 ml/kg；女生最高值为2008年48.2±11.8 ml/kg，最低值为2013年37.1±10.5ml/kg。
三、结论
西藏民族大学2008-2013年藏族大学生体质动态如下：
（一）同性别间的身高没有明显差距；体重变化凸显，且逐年呈平缓增加态势；肺活量，除2010年男生值高于以往各年学生平均值外，呈逐年下降态势。
（二） BMI在纵向上上升较平缓。
（三）不同学段、年级学生的肺活量体重指数以一定的波浪式变化。大一、大三学生、大二男生、大四女生均先下降然后逐年上升，大二女生、大三男生呈持续下降趋势，大四男生先上升然后逐年下降；2010年男生合格率与其余受试学生相比，合格率最高。
参考文献：
1高会娜.运动处方对藏族大学生心理健康干预的研究[J].品牌，2015，06：255.
2张细谦.健康促进与小康社会体育的发展[J].体育与科学，2006，27（1）：65-67.
3李洪梅.肥胖的诊断和治疗[J].中国临床医生，2003，31（3）：2-3.
4王政等.肺活量体重指数评价体系的合理性思考——基于大学生肺活量与形态指标的相关性分析[J].成都体育学院学报，2013，39（7）：86-90.
（作者单位：高会娜 陕西国际商贸学院；张李强 西藏民族大学）
关键词：体质动态；藏族；大学生；健康
随着经济社会的不断进步，2006年以来由计划分配向自主择业、双向选择就业形式的转变、人际交往等困惑[1]，加上生活水平的提高而导致的营养过剩和运动不足[2]，藏族大学生的健康迫切需要关注。
一、研究對象与方法
（一）研究对象
以西藏民族大学2008–2013年19404名藏族非体育专业学生体质健康测试的身高、体重、肺活量、BMI和肺活量体重指数数据为研究对象。各年人数及其比例详见表1。
（二）研究方法
1.文献资料法
本文以国家图书馆、西藏民族大学图书馆数字资源、期刊、书籍等查阅关于藏族大学生体质健康相关前沿研究，为本研究凝练出理论基础和学术观点。
2.测量法
依照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《标准》）规定，由专业人员应用中体同方CSTF-2005型系列测试仪收集数据。
组，18.5≤BMI<24.0为体重正常组，24.0 ≤ BMI<28.0为体重超重组，28.0≤ BMI为体重肥胖组。肺活量体重：优秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。[3]
3.数理统计法
以Spss 22.0统计分析各项体质健康测试数据，结果用X±S表示。
二、结果与分析
身高表示纵向发育情况，体重是横向发育；肺活量是《标准》的必测项目，是反映学生生长发育水平、评价学生肺功能的重要机能指标[4]；BMI是国际上较常用且准确衡量人体胖瘦与健康的标准指标；肺活量体重指数是体质健康、心肺功能的综合评定指标。
（一）藏族大学生体重、身高、肺活量研究分析
藏族男大学生的平均身高169.4± 7.1cm，女生158.9±6.2cm，同性别藏族大学生身高基本没有明显差距。体重，藏族男女在校大学生均是逐年增长。肺活量，2010年男生的平均肺活量最高为4252.5±603.3ml，最低为2013年的3232.0±714.9ml说明男生肺功能下降严重；女生肺活量2011年最高为2499.4±710.8ml，最低为2013年1982.5±539.8ml。BMI，呈逐年缓慢增长趋势。可见，藏族男女生体质状况较理想，但也有部分学生还达不到《标准》的正常值，应引起相关部门及学生们的高度重视。
（二）藏族大学生BMI研究分析
男女生BMI基本正常，这与他们在校所形成的体育运动习惯不无关联。2009年体重正常（18.5≤BMI<24.0）中，大一男生有66.0%，女生65.3%；大三男生57.6%，女生63.8%。大四的学生尤其是男生，BMI没有相对稳定的变化趋势，女生有43.0%正常，可能是时间管理较好，且能“管住嘴、迈开腿”，不过41.1%的女生BMI<18.5，可能是崇尚“骨感美人”所致。2010年各年级学生BMI情况较好，说明学校体育及学生自身的健身意识较好。2011年学生BMI的比例较分散。2012年男生58.6%、17.8%属超重和肥胖；女生31.6%体重正常，剩余均异常，其中38.9%超重。2013年男生BMI的比例较分散。人体纵向生长基本停止，尤其是女大学生身高基本停止增高，而随着营养的丰盛、运动的减少及不规律的生活习惯与不科学生活方式的形成，体重增大几率大大增加。因此，BMI不正常学生人数的比例也就随之增大。
（三）藏族大学生肺活量体重指数研究分析
由表1可知藏族大学生的体重逐年增加，而肺活量水平呈下降势，故肺活量指数将随之下降；所调查学生中肺活量体重指数不及格人数仍占较高比例，除2010年男生外，其余年级学生不及格人数比例呈螺旋式上升；从年级来看，大一至大四不及格人数比例呈递减。男生肺活量体重指数纵向来看呈下降，且下降幅度较大，2013年最低为51.6±14.7ml/kg，2010年最高值为69.7±13.7 ml/kg；女生最高值为2008年48.2±11.8 ml/kg，最低值为2013年37.1±10.5ml/kg。
三、结论
西藏民族大学2008-2013年藏族大学生体质动态如下：
（一）同性别间的身高没有明显差距；体重变化凸显，且逐年呈平缓增加态势；肺活量，除2010年男生值高于以往各年学生平均值外，呈逐年下降态势。
（二） BMI在纵向上上升较平缓。
（三）不同学段、年级学生的肺活量体重指数以一定的波浪式变化。大一、大三学生、大二男生、大四女生均先下降然后逐年上升，大二女生、大三男生呈持续下降趋势，大四男生先上升然后逐年下降；2010年男生合格率与其余受试学生相比，合格率最高。
参考文献：
1高会娜.运动处方对藏族大学生心理健康干预的研究[J].品牌，2015，06：255.
2张细谦.健康促进与小康社会体育的发展[J].体育与科学，2006，27（1）：65-67.
3李洪梅.肥胖的诊断和治疗[J].中国临床医生，2003，31（3）：2-3.
4王政等.肺活量体重指数评价体系的合理性思考——基于大学生肺活量与形态指标的相关性分析[J].成都体育学院学报，2013，39（7）：86-90.
（作者单位：高会娜 陕西国际商贸学院；张李强 西藏民族大学）