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“八仙门”是我国古老的拳种之一,相传为古时的八仙(吕洞宾、张果老、蓝采和、铁拐李、曹国舅、韩湘子、何仙姑、汉钟离)经过多年的修炼,具备了神妙莫测的本领后而创编的。“八仙门”搏击技艺习练程序由丹田功、四梢劲、打顺劲、揉手、对拆、拳趟、单操手、连环手、串子手、神化手、器械等组成,习练者逐步深入,方达上乘功夫境界。
揉手、搏击入门法则
揉手也称推手,是“八仙门”修炼进入神化阶段的高级基本功,训练时想象彼我两人是球体,我找彼之球形中心力点发之,彼则以球形滚化使我之中心力点偏移,如此反复练之,久则听劲、化劲、发劲、中心力点自然掌握,进而反应变化更加灵敏,劲力可刚可柔、可虚可实,虚实变换达人不知我、我独知人之境。功成后,配合踢、打、摔、拿、跌、扑、滚、翻等搏击技法,方可随心所欲,出神入化。恩师常告诫徒子:“拳无绝招,拳无空招。”推手、搏击学有定规,用无定法,自然本能地克敌方为上乘技艺。今冒昧地纸上谈兵,离口传身授有一定距离,望请诸君谅解。
揉手技法(设两人定步推手,左甲、右乙)
(图1)“掐喉化解势”:甲得机势欲封掐乙喉部,乙不与之顶抗,顺势后仰,同时左手格挡彼腕部,右手臂挑彼臂根节朝身侧摔之。
(图2)“推胸化解势”:甲得机得势,推乙胸部,欲使之重心移动,乙速以左手搂带彼膀臂,同时右手从彼腋下旋转抄摔之。
(图3)“肘靠化解势”:甲以肘靠击乙,乙速吞身以左手掐拨彼肘朝身侧化之,同时右手从彼臂内抄带彼肘关节朝身侧摔之。
(图4)带身化解势:甲手抄乙腋下,欲向身后侧带摔之,乙身体则顺势前挺,在彼不得力之瞬间,以手臂前推使彼先失重心。
(图5)双推化解势:甲双手推乙胸部,乙顺势沉身后让,同时以左指勾带彼肩臂,右手缠搂彼腕臂转腰摔之。
(图6)带腕化解势:甲得机势带乙方腕部朝身侧牵引,欲使之失重心,乙则速抽出左手推甲胸部,反使之失重。
(图7)封肘化解势:甲以肘挤靠乙,乙以手掌托封其肘部,欲使之背势,此时甲则顺势从肘下以掌牵带乙腕部,朝身侧横带使之失重心。
(图8)带肘化解势:甲以掌推乙胸腹,乙速以手缠带彼肘部向身侧引空,使之失重。
搏击步法
步法在技击搏斗中极其重要,习武之人视为不传之秘,素有“教拳不教步,教步胜师傅”之说。“八仙门”搏斗技艺步法有进退步、登山步、三角步、闪身步、圈绕步、绞花步、套插步、骑马步、窜跳步、龙行步、烈马奔蹄步和鹞子钻林步等。今介绍几种步法。
(图9)进退步:两前脚掌着地,前进以后脚掌蹬地,后退以前脚掌蹬地,反复习练。
要点:两前脚掌掂起,轻快松活自然,不可僵板。
(图10)登山步:前腿弓立,膝不过脚尖,后腿自然弯屈脚掌踮起,左右上步前进。
要点:两膝松扣,劲气下沉。
(图11)圈绕步:形似绕树走圈,左右环绕,反复习练。
要点:转身变步,以腰胯带动。
搏击技法
散手招势,可单练、可连环演练,练之纯熟则自由组合,临敌随机应变,总之,胜敌之根本有“胆魄、功力、招法”等综合因素,研习者不可顾此失彼。
“千手罩面掌”(劈、穿、抽、扇、撩、扑)攻防技法
劈掌:敌以直拳攻我胸面部,我左手搂压化彼拳,右手以掌劈击其头、颈部(图12)。
穿掌:接上势,我一手封住彼手,一手以掌穿击其面、喉部(图13)。
抽掌:接上势,我身步向彼右侧移动,一手防护,一手以掌横抽劈其脖颈(图14)。
扇掌:接上势,一手封压,一手以掌从彼左侧扇击其耳、面部(图15)。
撩阴掌:彼以拳掌直击我胸面部,我速闪进彼右侧,一手封彼臂,一手从其裆下撩击(图16)。
扑掌:左手封压彼臂,右手以掌扑击彼之胸、面部(图17)。
要点:手法连环快捷,身步灵活多变,劲要柔化刚发。
“点裆戳面”攻防技法:敌以右拳击我头部,我速以右掌封压点戳敌面,同时脚点击彼之裆腹部(图18)。
要点:手脚协调,连环进击。
“挂顶肘,狮盘球”攻防技法:敌以右拳击我,我封挂彼臂,急上步以暗肘顶其胸肋,同时左掌托敌颏,右手抓其发盘滚拧摔(图19,图20)。
要点:挂顶快速,盘头拧用抖劲。
“顶膝抹脖摔”攻防技法:近身靠敌得其机势,则以右膝顶撞敌胸腹,同时右手抹其脖,左手托其腕,撤步旋转摔之(图21)。
要点:顶膝、抹脖撤步旋转协调一致。
“抹脖泼脚摔”攻防技法:此式可接上势,如敌不倒地,可连续以右脚勾踢,右掌劈砍击彼颈,令其败跌(图22)。
要点:勾踢、劈颈协调一致。
“连五捶”(挑、迎、钻、崩、砸)攻防技法
挑裆捶:敌以拳掌击我头面部,我速沉身化让彼势,同时左手封拨,右拳挑击彼之裆、腹部(图23)。
迎面拳:接上势不停,以手掌搂压彼臂,使彼面部露出空隙,即以右拳击其脸部(图24)。
钻击捶:连上势,连封带钻击彼之头面部,可左右手连环钻击(图25)。
崩腹捶:连上势,一手搂化彼腕臂,一手以拳击其裆腹(图26)。
砸面捶:连上势,敌防其下部,我则速向上反砸其面部,使其上下不能兼顾而败北(图27)。
要点:运拳走圈走环,圈中有直,直中找点。
“钻捶低踢腿”攻防技法:上以钻捶击敌面,下以脚前掌踢击彼腿迎面骨(图28)。
要点:封打结合,手脚连击。
“勾捶、撞钟”攻防技法:敌欲以拳脚击我,我蓄势裹合从下望上,以双拳抄勾敌胸、下颏,近用膝顶,远用撩裆腿。靠敌则双掌封压,以头撞击敌面(图29,图30)。
要点:以头撞击,须用头顶部。
“缠腰摔”攻防技法:近身靠敌得机得势,则可以右臂缠抱敌腰,脚下使绊,以腰胯发力,摔跌敌方(图31)。
要点:腰胯须有爆发力。
“抓发蹬膝摔”攻防技法:设上势敌不倒地,则可左手抓其发,右手抓其裆,同时以脚蹬彼腿弯处,连掀带拿摔之(图32)。
要点:抓、掀、蹬、摔协调一致。
“蹬踹抱腿摔”攻防技法:敌以腿踢蹬我,我以手抄接彼腿,同时蹬踹敌裆腹,或速进身抱腿扛摔敌方(图33,图34)。
要点:抱腿时须以肩扛。
“踢裆缠封摔”攻防技法:我上以拳击敌面,下以腿点踢敌裆,同时上步以左腿缠封敌腿,以身挤靠,令其摔跌(图35,图36)。
要点:缠腿须扣住敌腿,不令滑脱。
“蹬腿拿头摔”攻防技法:我蹬击敌方腿、肋部,并速上步绕其身后以锁拿敌头、喉,并蹬其膝弯处令其败跌(图37,图38)。
要点:拿头蹬摔,用劲方向须协调一致。
“撩裆盘腿掐颈摔”攻防技法:我后撤步诱敌追至近处,则以后撩裆腿挑击之,并速上步盘勾敌腿,手掐拿敌面、喉部,令其败跌(图39,图40)。
要点:撩腿要隐蔽快速,盘勾摔旋转发力。
“蹬脚抱腿缠摔”攻防技法:敌以拳击我面部,我上以手封压,下以脚蹬敌裆腹,并速沉身抱缠敌腿令其败跌(图41,图42)。
要点:抱腿时右手从内缠抱,敌不宜滑脱。
“封手别摔”攻防技法:近身靠敌,得机势,则一手封敌膀臂,一手抄敌腰肋,以右脚绊摔之(图43)。
要点:肩顶胯拧。
“推掌崩腿摔”攻防技法:近身靠敌得机得势,则以左手抓敌腕,右手推敌头、背部,下以右腿后崩击,令其败跌(图44)。
要点:前推掌,后崩腿,须协调一致。
“夹颈挑腿摔”攻防技法:右膀臂夹敌颈部,左手封抓敌手,下以右腿往上挑摔之(图45)。
要点:夹颈朝下,挑腿朝上,旋转用劲。□
揉手、搏击入门法则
揉手也称推手,是“八仙门”修炼进入神化阶段的高级基本功,训练时想象彼我两人是球体,我找彼之球形中心力点发之,彼则以球形滚化使我之中心力点偏移,如此反复练之,久则听劲、化劲、发劲、中心力点自然掌握,进而反应变化更加灵敏,劲力可刚可柔、可虚可实,虚实变换达人不知我、我独知人之境。功成后,配合踢、打、摔、拿、跌、扑、滚、翻等搏击技法,方可随心所欲,出神入化。恩师常告诫徒子:“拳无绝招,拳无空招。”推手、搏击学有定规,用无定法,自然本能地克敌方为上乘技艺。今冒昧地纸上谈兵,离口传身授有一定距离,望请诸君谅解。
揉手技法(设两人定步推手,左甲、右乙)
(图1)“掐喉化解势”:甲得机势欲封掐乙喉部,乙不与之顶抗,顺势后仰,同时左手格挡彼腕部,右手臂挑彼臂根节朝身侧摔之。
(图2)“推胸化解势”:甲得机得势,推乙胸部,欲使之重心移动,乙速以左手搂带彼膀臂,同时右手从彼腋下旋转抄摔之。
(图3)“肘靠化解势”:甲以肘靠击乙,乙速吞身以左手掐拨彼肘朝身侧化之,同时右手从彼臂内抄带彼肘关节朝身侧摔之。
(图4)带身化解势:甲手抄乙腋下,欲向身后侧带摔之,乙身体则顺势前挺,在彼不得力之瞬间,以手臂前推使彼先失重心。
(图5)双推化解势:甲双手推乙胸部,乙顺势沉身后让,同时以左指勾带彼肩臂,右手缠搂彼腕臂转腰摔之。
(图6)带腕化解势:甲得机势带乙方腕部朝身侧牵引,欲使之失重心,乙则速抽出左手推甲胸部,反使之失重。
(图7)封肘化解势:甲以肘挤靠乙,乙以手掌托封其肘部,欲使之背势,此时甲则顺势从肘下以掌牵带乙腕部,朝身侧横带使之失重心。
(图8)带肘化解势:甲以掌推乙胸腹,乙速以手缠带彼肘部向身侧引空,使之失重。
搏击步法
步法在技击搏斗中极其重要,习武之人视为不传之秘,素有“教拳不教步,教步胜师傅”之说。“八仙门”搏斗技艺步法有进退步、登山步、三角步、闪身步、圈绕步、绞花步、套插步、骑马步、窜跳步、龙行步、烈马奔蹄步和鹞子钻林步等。今介绍几种步法。
(图9)进退步:两前脚掌着地,前进以后脚掌蹬地,后退以前脚掌蹬地,反复习练。
要点:两前脚掌掂起,轻快松活自然,不可僵板。
(图10)登山步:前腿弓立,膝不过脚尖,后腿自然弯屈脚掌踮起,左右上步前进。
要点:两膝松扣,劲气下沉。
(图11)圈绕步:形似绕树走圈,左右环绕,反复习练。
要点:转身变步,以腰胯带动。
搏击技法
散手招势,可单练、可连环演练,练之纯熟则自由组合,临敌随机应变,总之,胜敌之根本有“胆魄、功力、招法”等综合因素,研习者不可顾此失彼。
“千手罩面掌”(劈、穿、抽、扇、撩、扑)攻防技法
劈掌:敌以直拳攻我胸面部,我左手搂压化彼拳,右手以掌劈击其头、颈部(图12)。
穿掌:接上势,我一手封住彼手,一手以掌穿击其面、喉部(图13)。
抽掌:接上势,我身步向彼右侧移动,一手防护,一手以掌横抽劈其脖颈(图14)。
扇掌:接上势,一手封压,一手以掌从彼左侧扇击其耳、面部(图15)。
撩阴掌:彼以拳掌直击我胸面部,我速闪进彼右侧,一手封彼臂,一手从其裆下撩击(图16)。
扑掌:左手封压彼臂,右手以掌扑击彼之胸、面部(图17)。
要点:手法连环快捷,身步灵活多变,劲要柔化刚发。
“点裆戳面”攻防技法:敌以右拳击我头部,我速以右掌封压点戳敌面,同时脚点击彼之裆腹部(图18)。
要点:手脚协调,连环进击。
“挂顶肘,狮盘球”攻防技法:敌以右拳击我,我封挂彼臂,急上步以暗肘顶其胸肋,同时左掌托敌颏,右手抓其发盘滚拧摔(图19,图20)。
要点:挂顶快速,盘头拧用抖劲。
“顶膝抹脖摔”攻防技法:近身靠敌得其机势,则以右膝顶撞敌胸腹,同时右手抹其脖,左手托其腕,撤步旋转摔之(图21)。
要点:顶膝、抹脖撤步旋转协调一致。
“抹脖泼脚摔”攻防技法:此式可接上势,如敌不倒地,可连续以右脚勾踢,右掌劈砍击彼颈,令其败跌(图22)。
要点:勾踢、劈颈协调一致。
“连五捶”(挑、迎、钻、崩、砸)攻防技法
挑裆捶:敌以拳掌击我头面部,我速沉身化让彼势,同时左手封拨,右拳挑击彼之裆、腹部(图23)。
迎面拳:接上势不停,以手掌搂压彼臂,使彼面部露出空隙,即以右拳击其脸部(图24)。
钻击捶:连上势,连封带钻击彼之头面部,可左右手连环钻击(图25)。
崩腹捶:连上势,一手搂化彼腕臂,一手以拳击其裆腹(图26)。
砸面捶:连上势,敌防其下部,我则速向上反砸其面部,使其上下不能兼顾而败北(图27)。
要点:运拳走圈走环,圈中有直,直中找点。
“钻捶低踢腿”攻防技法:上以钻捶击敌面,下以脚前掌踢击彼腿迎面骨(图28)。
要点:封打结合,手脚连击。
“勾捶、撞钟”攻防技法:敌欲以拳脚击我,我蓄势裹合从下望上,以双拳抄勾敌胸、下颏,近用膝顶,远用撩裆腿。靠敌则双掌封压,以头撞击敌面(图29,图30)。
要点:以头撞击,须用头顶部。
“缠腰摔”攻防技法:近身靠敌得机得势,则可以右臂缠抱敌腰,脚下使绊,以腰胯发力,摔跌敌方(图31)。
要点:腰胯须有爆发力。
“抓发蹬膝摔”攻防技法:设上势敌不倒地,则可左手抓其发,右手抓其裆,同时以脚蹬彼腿弯处,连掀带拿摔之(图32)。
要点:抓、掀、蹬、摔协调一致。
“蹬踹抱腿摔”攻防技法:敌以腿踢蹬我,我以手抄接彼腿,同时蹬踹敌裆腹,或速进身抱腿扛摔敌方(图33,图34)。
要点:抱腿时须以肩扛。
“踢裆缠封摔”攻防技法:我上以拳击敌面,下以腿点踢敌裆,同时上步以左腿缠封敌腿,以身挤靠,令其摔跌(图35,图36)。
要点:缠腿须扣住敌腿,不令滑脱。
“蹬腿拿头摔”攻防技法:我蹬击敌方腿、肋部,并速上步绕其身后以锁拿敌头、喉,并蹬其膝弯处令其败跌(图37,图38)。
要点:拿头蹬摔,用劲方向须协调一致。
“撩裆盘腿掐颈摔”攻防技法:我后撤步诱敌追至近处,则以后撩裆腿挑击之,并速上步盘勾敌腿,手掐拿敌面、喉部,令其败跌(图39,图40)。
要点:撩腿要隐蔽快速,盘勾摔旋转发力。
“蹬脚抱腿缠摔”攻防技法:敌以拳击我面部,我上以手封压,下以脚蹬敌裆腹,并速沉身抱缠敌腿令其败跌(图41,图42)。
要点:抱腿时右手从内缠抱,敌不宜滑脱。
“封手别摔”攻防技法:近身靠敌,得机势,则一手封敌膀臂,一手抄敌腰肋,以右脚绊摔之(图43)。
要点:肩顶胯拧。
“推掌崩腿摔”攻防技法:近身靠敌得机得势,则以左手抓敌腕,右手推敌头、背部,下以右腿后崩击,令其败跌(图44)。
要点:前推掌,后崩腿,须协调一致。
“夹颈挑腿摔”攻防技法:右膀臂夹敌颈部,左手封抓敌手,下以右腿往上挑摔之(图45)。
要点:夹颈朝下,挑腿朝上,旋转用劲。□