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【摘 要】随着普通高中新课改脚步的深入，在选修课越来越受到重视的今天，通过对啦啦操的特点，锻炼价值，以及校园啦啦操的产生和发展，啦啦操作为中学教学内容的可行性等方面，进行分析和论述。提出了啦啦操应纳入中学体育选修课的课堂，让更多的中学生参与，实践。
【关键词】啦啦操 中学体育选修课 发展 可行性
啦啦操是在音乐的伴奏下，运动员集体完成高难度的，复杂的动作内容，主要有舞蹈动作，基本手位，过渡配合等，有效地提升团体的运动技能，充分展现出运动技巧，继而鼓励团队积极向上的合作精神，共同追求团队的集体荣誉感。
啦啦操起源于美国，从兴起就引起了巨大反响。2008年北京奥运会的举行，人们见证了各个比赛现场啦啦操队的精湛表演，感受到啦啦操队员们无限的激情与活力。啦啦操是一项现代学校文化建设中新兴的运动，它对学校体育和文化建设、学生素质教育方面都起到了重要的作用。
课改虽然有了很长一段时间，但是在我国大部分中学里，仍然面临着严峻的考验，特别是体现在日益衰退的学生体质上，似乎高能的学分于低下的身体素质形成了鲜明的对比。许多学生不能参加长跑、篮球等剧烈运动，久而久之，更多的学生不爱运动了，甚至厌恶上体育课。在这种情形之下，确切的说是在2008年奥运会的良好倡导下，全国上下开始开展全民运动，学校也积极倡议学生阳光体艺活动，通过丰富多彩的体育活动吸引学生的眼球，啦啦操在这个大背景下走进校园，走进了学生的体育课。因此，研究啦啦操纳入中学体育选修课的可行性就显得日益重要了。
一、中学体育选修课
中学体育选修课，是指在打破原有固定上课班级的基础上，根据学生的所报选修志愿进行编班，将有共同兴趣爱好的同学组织到一起，进行分班教学。通过选修课教学，使学生对某一运动项目进行较为系统的学习，提高学生专项运动能力。使学生学习的积极性和参与主动性得以提高。从而提高学生的身体素质、健康水平、运动技能。
二、校园啦啦操的产生及发展
校园啦啦操运动由最初的呐喊助威活动演变而来。随着时间的推移，啦啦操运动已从一种仪式转变为一种专业的体育运动。啦啦操青春动感、生动活泼，强调团队协作与塑造队员拼搏向上的意志品质，体现高度集体荣誉感的竞技体育项目。将其推向全民，首先应该是在学校推行，因为青年学生是社会的重要群体，他们追求潮流时尚的新生事物，具有奔放的热情与活力，符合啦啦操的精神体现，易于接受与融入到这个充满激情的新兴体育项目中，为今后的宣传与推广打下坚实的基础。
在众多的新兴体育运动中，啦啦操运动因其独特的技术风格和极具感染力的表现形式，托举、人塔、空翻、抛接等炫目的时尚动作，充满青春气息，受到了世界各国青少年的青睐。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准组别中就有中学组。在高中新课程理念下，为丰富教育教学内容，倡导教师与学生的互动合作关系，强调在体育运动中渗透德育、智育、美育的重要性，建立团队合作意识，不但能激发学生的求知欲和创造力，而且能促进青少年情感、态度、价值观的健康发展，为校园文化建设服务。
三、啦啦操在中学体育教学实施的可行性分析
开展、普及与推广“力与美”的啦啦操，有助于培养青少年强健的体魄，良好的艺术修养，有利于青少年综合素质的提高和良好性格的养成，这也是我国全民健身运动、学校阳光体育活动的重要内容和手段。
（一）啦啦操的动感活力性
中学阶段的青少年是富有青春朝气和时尚活力的新生代，在生理和心理方面都展现出独特的一面，他们迫切追求美好的事物，而且思维活跃，接受新事物的能力非常强，特别倾向与追求美的体型体魄，甚至用一切可以实施的方法来达到这个目的。所以啦啦操运动的表现力和张力，朝气蓬勃，健康向上，正是现在高中生所需要。
（二）啦啦操的风格突出性
啦啦操是以团队形式出现，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，融合了花球、街舞、爵士舞等多种时尚元素与动作技巧等为一体的项目。激情动感的音乐配合活泼个性的舞蹈动作，充分地激发学生的想象力。通过对学生身体全方位的训练，不仅增强了身体的灵活性，塑造美的形体，而且还能陶冶学生的情操。啦啦操不仅能提高学生的审美能力，还能增强学生锻炼的热情，参加体育运动的兴趣，从而促进了体育的学习与运动成绩的提高。
（三）啦啦操青春活力、健康向上、培养团队合作能力
啦啦操运动创造了课堂中全部队员共同参与并团结合作的教学过程，在参与合作中各抒己见、集思广益、互相激励、互相启发，通过信息的交流，达到资源共享，在啦啦操的学习中，每个个体都必须参与合作完成整套动作的展示，缺一不可。通过合作来体验和感悟个人价值、团队协作、集体至上的重要性。
在高一年级第一学期的体育选修课程教学中，我将选修的同学分成了六人一组的小组教学模式。学习完固定的套路动作，鼓励学生自编自排啦啦操动作。通过 12课时的教学。选修啦啦操的同学们不仅学会了一套完整的啦啦操套路，不但人人参与，还通力合作，自编自排了不少好的套路。在最后一次课的展示活动环节，不仅很好的完成了固定的套路动作，还有小组展示了自编自排的一小段啦啦操表演。从选修课开始到结束学生一直表现出极大的学习兴趣， 在学习中同学们互相学习，互相帮助，共同进步。
在后来的学校篮球赛中，啦啦操选修班的同学一改往日的场下呐喊助威方式，上场表演了精彩的节目，为同学们加油助威。
（四）啦啦操顽强拼搏的竞争精神
啦啦操蕴含的内在魅力就是在学生个体中树立团队意识，在富有动感的旋律中感受团体的力量，将知识、运动技能和人的自信融合为一体。处于高中时期的学生，正直青春绽放的最美好时光，他们的冲劲与干劲，是其他年龄段的人不可比拟的，在这个特殊的时候进行有效的培养锻炼，一定能帮助学生形成良好的个性和气质。
在松阳县首届中小学生健美操专项比赛中，各学校代表队都表现出了积极向上，顽强拼搏的精神。这样的精神激励队员们不畏困难、勇往直前，最终取得比赛的胜利。
（五）培养个人综合能力、提升领导能力
啦啦操运动是一个表现自己，展示个性的庞大舞台，在这个舞台上每个人都积极主动的参与，在参与的过程中不断提升自身的品德，锻炼自身的才干，提高自身号召力、组织协调能力以及分析、解决问题的能力。通过啦啦操的学习，展示自己的个性与个人价值。通过这样一个平台，使得青少年个人综合素质、领导能力不断地得到提高。
四、结论
青春、激情、动感时尚的啦啦操运动，不仅仅有利于学生锻炼身体，更有利于在练操中培养学生吃苦耐劳的精神和团体协作精神，这两者是兼顾并重的。啦啦操运动坚持“以人为本”，将啦啦操纳入中学体育选修课教学产生的价值与意义是非凡的。通过这样一个平台，让师生共同参与校园体育文化活动，有利于培养团结协作、顽强拼搏、勇于进取的精神风貌。良好的体育文化氛围，使师生们心情舒畅，精神愉快，积极自觉地投人到体育锻炼中去，促进和谐校园的建立，素质教育的全面贯彻实施。
参考文献：
[1]徐中秋，邱建刚.国际全明星啦啦操竞赛评分规则
[2]苏荔榕.啦啦操与高校校园体育文化
[3]张庆如，马纯峰，李志向.啦啦队运动的价值与功能研究[J].北京体育大学学报
[4]王丹，范毅.健美操纳入咸宁市中学体育课的可行性研究[J].湖北体育科技，
【关键词】啦啦操 中学体育选修课 发展 可行性
啦啦操是在音乐的伴奏下，运动员集体完成高难度的，复杂的动作内容，主要有舞蹈动作，基本手位，过渡配合等，有效地提升团体的运动技能，充分展现出运动技巧，继而鼓励团队积极向上的合作精神，共同追求团队的集体荣誉感。
啦啦操起源于美国，从兴起就引起了巨大反响。2008年北京奥运会的举行，人们见证了各个比赛现场啦啦操队的精湛表演，感受到啦啦操队员们无限的激情与活力。啦啦操是一项现代学校文化建设中新兴的运动，它对学校体育和文化建设、学生素质教育方面都起到了重要的作用。
课改虽然有了很长一段时间，但是在我国大部分中学里，仍然面临着严峻的考验，特别是体现在日益衰退的学生体质上，似乎高能的学分于低下的身体素质形成了鲜明的对比。许多学生不能参加长跑、篮球等剧烈运动，久而久之，更多的学生不爱运动了，甚至厌恶上体育课。在这种情形之下，确切的说是在2008年奥运会的良好倡导下，全国上下开始开展全民运动，学校也积极倡议学生阳光体艺活动，通过丰富多彩的体育活动吸引学生的眼球，啦啦操在这个大背景下走进校园，走进了学生的体育课。因此，研究啦啦操纳入中学体育选修课的可行性就显得日益重要了。
一、中学体育选修课
中学体育选修课，是指在打破原有固定上课班级的基础上，根据学生的所报选修志愿进行编班，将有共同兴趣爱好的同学组织到一起，进行分班教学。通过选修课教学，使学生对某一运动项目进行较为系统的学习，提高学生专项运动能力。使学生学习的积极性和参与主动性得以提高。从而提高学生的身体素质、健康水平、运动技能。
二、校园啦啦操的产生及发展
校园啦啦操运动由最初的呐喊助威活动演变而来。随着时间的推移，啦啦操运动已从一种仪式转变为一种专业的体育运动。啦啦操青春动感、生动活泼，强调团队协作与塑造队员拼搏向上的意志品质，体现高度集体荣誉感的竞技体育项目。将其推向全民，首先应该是在学校推行，因为青年学生是社会的重要群体，他们追求潮流时尚的新生事物，具有奔放的热情与活力，符合啦啦操的精神体现，易于接受与融入到这个充满激情的新兴体育项目中，为今后的宣传与推广打下坚实的基础。
在众多的新兴体育运动中，啦啦操运动因其独特的技术风格和极具感染力的表现形式，托举、人塔、空翻、抛接等炫目的时尚动作，充满青春气息，受到了世界各国青少年的青睐。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准组别中就有中学组。在高中新课程理念下，为丰富教育教学内容，倡导教师与学生的互动合作关系，强调在体育运动中渗透德育、智育、美育的重要性，建立团队合作意识，不但能激发学生的求知欲和创造力，而且能促进青少年情感、态度、价值观的健康发展，为校园文化建设服务。
三、啦啦操在中学体育教学实施的可行性分析
开展、普及与推广“力与美”的啦啦操，有助于培养青少年强健的体魄，良好的艺术修养，有利于青少年综合素质的提高和良好性格的养成，这也是我国全民健身运动、学校阳光体育活动的重要内容和手段。
（一）啦啦操的动感活力性
中学阶段的青少年是富有青春朝气和时尚活力的新生代，在生理和心理方面都展现出独特的一面，他们迫切追求美好的事物，而且思维活跃，接受新事物的能力非常强，特别倾向与追求美的体型体魄，甚至用一切可以实施的方法来达到这个目的。所以啦啦操运动的表现力和张力，朝气蓬勃，健康向上，正是现在高中生所需要。
（二）啦啦操的风格突出性
啦啦操是以团队形式出现，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，融合了花球、街舞、爵士舞等多种时尚元素与动作技巧等为一体的项目。激情动感的音乐配合活泼个性的舞蹈动作，充分地激发学生的想象力。通过对学生身体全方位的训练，不仅增强了身体的灵活性，塑造美的形体，而且还能陶冶学生的情操。啦啦操不仅能提高学生的审美能力，还能增强学生锻炼的热情，参加体育运动的兴趣，从而促进了体育的学习与运动成绩的提高。
（三）啦啦操青春活力、健康向上、培养团队合作能力
啦啦操运动创造了课堂中全部队员共同参与并团结合作的教学过程，在参与合作中各抒己见、集思广益、互相激励、互相启发，通过信息的交流，达到资源共享，在啦啦操的学习中，每个个体都必须参与合作完成整套动作的展示，缺一不可。通过合作来体验和感悟个人价值、团队协作、集体至上的重要性。
在高一年级第一学期的体育选修课程教学中，我将选修的同学分成了六人一组的小组教学模式。学习完固定的套路动作，鼓励学生自编自排啦啦操动作。通过 12课时的教学。选修啦啦操的同学们不仅学会了一套完整的啦啦操套路，不但人人参与，还通力合作，自编自排了不少好的套路。在最后一次课的展示活动环节，不仅很好的完成了固定的套路动作，还有小组展示了自编自排的一小段啦啦操表演。从选修课开始到结束学生一直表现出极大的学习兴趣， 在学习中同学们互相学习，互相帮助，共同进步。
在后来的学校篮球赛中，啦啦操选修班的同学一改往日的场下呐喊助威方式，上场表演了精彩的节目，为同学们加油助威。
（四）啦啦操顽强拼搏的竞争精神
啦啦操蕴含的内在魅力就是在学生个体中树立团队意识，在富有动感的旋律中感受团体的力量，将知识、运动技能和人的自信融合为一体。处于高中时期的学生，正直青春绽放的最美好时光，他们的冲劲与干劲，是其他年龄段的人不可比拟的，在这个特殊的时候进行有效的培养锻炼，一定能帮助学生形成良好的个性和气质。
在松阳县首届中小学生健美操专项比赛中，各学校代表队都表现出了积极向上，顽强拼搏的精神。这样的精神激励队员们不畏困难、勇往直前，最终取得比赛的胜利。
（五）培养个人综合能力、提升领导能力
啦啦操运动是一个表现自己，展示个性的庞大舞台，在这个舞台上每个人都积极主动的参与，在参与的过程中不断提升自身的品德，锻炼自身的才干，提高自身号召力、组织协调能力以及分析、解决问题的能力。通过啦啦操的学习，展示自己的个性与个人价值。通过这样一个平台，使得青少年个人综合素质、领导能力不断地得到提高。
四、结论
青春、激情、动感时尚的啦啦操运动，不仅仅有利于学生锻炼身体，更有利于在练操中培养学生吃苦耐劳的精神和团体协作精神，这两者是兼顾并重的。啦啦操运动坚持“以人为本”，将啦啦操纳入中学体育选修课教学产生的价值与意义是非凡的。通过这样一个平台，让师生共同参与校园体育文化活动，有利于培养团结协作、顽强拼搏、勇于进取的精神风貌。良好的体育文化氛围，使师生们心情舒畅，精神愉快，积极自觉地投人到体育锻炼中去，促进和谐校园的建立，素质教育的全面贯彻实施。
参考文献：
[1]徐中秋，邱建刚.国际全明星啦啦操竞赛评分规则
[2]苏荔榕.啦啦操与高校校园体育文化
[3]张庆如，马纯峰，李志向.啦啦队运动的价值与功能研究[J].北京体育大学学报
[4]王丹，范毅.健美操纳入咸宁市中学体育课的可行性研究[J].湖北体育科技，