论文部分内容阅读
在高校体育课选项时,羽毛球成为众多大学生的选择,它的易上手性是学生们选择它的主要原因。而学生们通过体育课羽毛球的学习和练习,一是能够保持身体强健,二是能够愉悦学生的心情。但是因为高校的羽毛球教学学生们的学习时间较短,难以进行系统化、专业化、科学化的训练,所以在学习和练习过程中极易造成运动损伤,这种损伤对学生的身体必然会产生不好的影响。为了使大学生更好的进行羽毛球练习,减少运动损伤,我们应该制定损伤预防对策,从根源上去杜绝,而并不是损伤发生了再去治疗。本文主要从羽毛球常见损伤以及针对常见损伤的相应预防对策展