中小学生篮球训练特别教程(四) 传、接球技术训练

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一、怎样才能传好球(一)掌握正确的手法和学会全身的协调用力手法是指手腕的翻转屈伸和手指弹拨的用力方法,它直接影响出球的方向、速度和飞行的路线。手指、手腕用力于球的正后方,则球直线飞行,这种传球用于同伴摆脱防守偷袭快下接直线球投篮。手腕、手指用力于球的后下方,则球沿前上方弧线飞行,这种传球用于远距离超越防守人的时候。手腕、手指用力 First, how to pass a good pass (a) to master the correct way and learn to coordinate the body Force means refers to the wrist flexion and extension and finger plucked hard way, it directly affects the ball’s direction, speed and flight route. Finger, wrist Force is behind the ball, the ball a straight line flight, this pass is used to get rid of the defensive attack companion quickly take the next line shot. Wrist, finger force behind the bottom of the ball, the ball along the front of the upper arc flight, this pass for a long time beyond the defender. Wrist, finger hard
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