目的探讨饮食运动干预对职工体重指数及血压、血糖和血脂代谢指标的影响。方法 2017年3月6日至6月4日根据2016年首都医科大学附属北京安贞医院职工体检结果,筛选出具有超重(肥胖)、高血压、高血糖、高血脂一项或复合特征的受试者95人。由专业的团队进行为期12周的健康教育及饮食运动干预。观察比较干预前后受试者的体质量、体重指数、血压、血糖、血脂代谢指标的变化。同时观察脂肪肝比例、脂肪肝评分的变化。结果干预后受试者体重指数、三酿甘油明显低于干预前[(27.2±2.6)kg/m~2比(28.0±2.8)kg/m~2、(1.3±0.7)mmol/L比(1.7±0.9)mmol/L],差异均有统计学意义(均P<0.05)。体质量、收缩压、舒张压、血糖、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇与干预前比较差异虽无统计学意义(P>0.05),但均低于干预前。干预后脂肪肝评分低于干预前[(0.8±0.7)分比(1.1±0.7)分],差异有统计学意义(P<0.05)。结论饮食运动干预是降低超重和肥胖人群体重指数,改善人群血压、血糖、血脂的有效手段。