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文章以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑训练后疲劳的两大主要因素:肌肉疲劳和神经系统疲劳;并从教育学、心理学和医学生理学角度对中长跑运动员产生疲劳后采用的恢复措施进行了初步探讨.
浅谈中长跑运动员的疲劳恢复
【摘 要】
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文章以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑训练后疲劳的两大主要因素:肌肉疲劳和神经系统疲劳;并从教育学、心理学和医学生理学角度对中长跑运动员产生疲
【机 构】
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连云港广播电视大学法政系
【出 处】
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连云港师范高等专科学校学报
【发表日期】
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2005年4期
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