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要想使运动员在田径比赛的过程中能够充分发挥自己的潜能,赢得比赛,就要保证其具有非常强健的体魄及量优良的体能.为了能够真正做到这一点,良好的展开田径核心力量训练是非常必要的.基于此,本文将着重分析田径核心力量训练的作用,进而探讨良好展开田径核心力量训练的方法.
浅析田径核心力量训练的方法
【摘 要】
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要想使运动员在田径比赛的过程中能够充分发挥自己的潜能,赢得比赛,就要保证其具有非常强健的体魄及量优良的体能.为了能够真正做到这一点,良好的展开田径核心力量训练是非常
【机 构】
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云南工商学院,云南 昆明,651703
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2018年23期
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