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目的探讨自体脂肪注射移植隆乳术的技巧与远期效果。方法自1997年11月至2015年12月,采用注射器吸脂、静置沉淀+离心法纯化脂肪,遵循3M原则与少量多次原则,为367例患者实施注射隆乳术;分析总结手术技巧及远期随访结果。结果本组患者注射1~4次,每次每侧注射量为30~200 ml。随访1个月至16年,双乳均较术前明显增大,外观丰满、挺拔,1例术后16年患者在乳腺后间隙形成厚约2 cm,具有独立包膜的脂肪垫;29例出现局部硬结,其中6例行手术切除,病理显示钙化结节;其余病例经按摩、热敷等非手术治疗自行消退;所有患者无血肿、感染、液化坏死等并发症发生。结论遵照3M原则与少量多次的注射原则,自体脂肪移植隆乳术是一种效果肯定的隆乳方法。