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[摘 要]体育舞蹈主要体现了人体综合性的动态艺术造型，是人体在一定的空间和时间里连续动作的过程，在这个过程中学生用舞蹈的形式表达出情感、生活、素养。同时，学生通过学习舞蹈既可以很好地提高自身的协调性，形成优美的身体姿态，还可以提高自身的人际交流能力和审美能力，从而促进学生身心都得到健康地发展。因此，体育舞蹈在高校体育中具有十分重要的社会意义。
[关键词]体育 拉丁舞 重要性
中图分类号：G810 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）28-0219-01
素质教育是高校面向二十一世纪的主要任务，体育舞蹈作为高校实践中的一门全新体育课程，融体育、音乐和舞蹈于一体。结合体育舞蹈基本特点，分析了开展体育舞蹈教学，培养正确体态， 陶冶美的情操，可以提高大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力和社交身体素质，对学生的智力和心理有重要的促进作用。
一、体育舞蹈在高校体育教育中的重大意义
1.体育舞蹈可以提高体育素养
体育舞蹈的最大特点是在音乐的伴奏下进行的一项身体运动。音乐是体育舞蹈的灵魂，，它影响着体育舞蹈的风格、结构、速度、节奏。好的音乐容易激发学生的锻炼激情。它的音乐节奏的时而舒缓优美、时而缠绵抒情、时而欢乐活泼、时而热情奔放，体现出一种鲜明的时代特征和民族特征。使大学生在优美、缠绵、热情、快乐的环境中进行自我锻炼。在当前高校开设的体育运动项目中，体育舞蹈是新兴的，拉丁舞也不例外，拉丁舞最早起源于国外，相对于中国要早很多，在国外的拉丁舞者教学都很重视基础的训练以及清楚基础对于自身的能力方面的益处。通过拉丁舞蹈的教学，不仅能有效提高学生的待人接物、文明礼貌的水平，美化他们的形体，而且还能陶冶他们的情操。当然拉丁舞蹈既然是一种体育运动项目，通过它也可以达到体育锻炼目的，可以有效地提高学生的协调能力以及强健学生体质等。
2.帮助大学生陶冶欣赏情操
在体育舞蹈中拉丁舞的练习形式有个体练习，也有集体练习，但集体练习形式居多，在练习的过程当中要求练习者做到充分的互相配合、跟上音乐的节奏进行舞蹈。另外，练习者在练习过程中也是在不断地创造美和追求美，同时练习者也在欣赏美、享受美和表现美。教学拉丁舞蹈，还必须要求老师做到自身姿态优美，使学生能够在学习过程中受到美的感染和熏陶中，学生在练习过程中使自身的精神得到愉悦，个性得到陶冶。
3、体育舞蹈可以提高学生的社会适应能力
体育舞蹈中的拉丁舞能够促进练习者在非认知因素方面的发展，使其个性得到完善，以及责任感、自信心、集体精神得到增强。通过拉丁舞蹈的学习，还可以培养大学生的果断性、坚持性、独立性以及自制力等良好的品质，还可以培养学生形成健康、乐观、积极的生活态度。在完成舞蹈的过程当中常常要求集体动作的高度统一，要求运动者在动作的配合方面也要较高的协调一致，所以，体育老师在课堂上要引导学生们相互合作努力为共同目标而相互配合和相互协调，从而形成他们的合作精神和团队意识。
二、在高校体育课中开设体育舞蹈课的重要作用
1.促进学生心理健康发展的作用
体育舞蹈是人们进行思想交流、情感联络的有效手段，是一种无声语言，也是一项具有强大娱乐性的运动项目，通过舞蹈体育教学，能够积极地促进大学生的身心健康发展。在练习体育舞蹈时，学生能够在欢快活泼的氛围、优美的音乐中忘我地翩翩起舞，进而忘掉学生中的困难与烦恼、生活中的不快，使身心在愉悦中得到充分地放松。在体育舞蹈课上，学生一方面能够在掌握技术过程中、理解理论过程中、男女动作协调配合过程中体验和享受到运动的快乐以及由成功所带来的喜悦，从而使他们产生十分自然的积极健康向上的心态。另外，学生在学习体育舞蹈的过程中会因为出现的不足，而努力去不断地完善自身的不足，努力克服过程中的困难，从而促进学生积极上进。
2.培养和提升大学生的人际交往能力
体育舞蹈是一种集教学、训练、排练表演为一体的教育活动。在集体场所进行，能使参与者体验到个人与集体的关系，起到协调人与人之间的关系的作用。目前大学生中独生子女比较多，城市学生中独生子女已占绝大多数。由于种种原因，一些学生缺乏团队意识。因此，通过体育舞蹈这种教育形式，对大学生进行团队精神的培养，是十分必要的。体育舞蹈的发展趋势是越来越深受世界各国人民的喜爱。在现代的社会交往中，舞会往往被列入活动日程上，人们在节假日、双休日相邀到舞厅聚会逐步形成了习以为常的事情。体育舞蹈能让大学生在紧张的学习之余进入轻松愉快的环境，美妙的音乐和欢快的节奏，可使他们消除疲劳，恢复身心健康，在欢乐的气氛中进行学习交往，可以增进友谊，发展愉快而自然的社会关系，从而感受到融洽亲切的情感。这种社会交往是青年人的社交能力和文化教学，如风度、礼节、言语和应变能力等很好的锻炼场合，同时也使人们在与异性的接触中，学会彼此尊重、信任、增强团结，加深了解，实现思想和感情的交流，并做到落落大方，彬彬有礼。
3.培养和提高大学生的审美水平与能力
1）美的舞蹈动作与服装动作。在体育舞蹈中，舞种很多，各有各的特点和风格，所展现的美也各有特色。比如，如摩登舞男士的燕尾服装结构严谨， 线条流畅， 造型优美， 它不仅显示出男性修长挺拔的体型曲线， 而且令人感到一种精神上的自信和行动上的潇洒。女士身着晚礼服式露背长裙， 完美地体现了女性身材的窈窕、形態的妩媚、曲线的优美。在舞蹈时，男伴就象王子，气宇轩昂，而女伴就象公主，雍容大方、温文尔雅；在拉丁舞系列中，伦巴舞要求舞姿必须甜美含蓄、柔美抒情、情调浪漫，要求女性舞者柔媚动人和婀娜多姿。在体育舞蹈过程中，男女舞者的舞姿将相辉，赋予舞蹈本身丰富的表现形式，舞蹈的整体性、转折性、对比性、爆发性充分展现了舞蹈所独有的立体美、过程美和瞬间美。2）美的音乐。在体育舞蹈中，音乐是其灵魂，而动作就是其主题，而体育舞蹈的无穷魅力必须是在动作与音乐充分协调一致的情况下才可能得到充分体现。音乐是以其多彩的风格、鲜明的节奏、优美的旋律融合了体育舞蹈的欢快节奏，所以，音乐既使体育舞蹈的情感增强了表现力，也使体育舞蹈的艺术表现力和美感得到了进一步地增强。比如，在摩登舞系列中，探戈要求音乐肃穆，切分十分分明，使听了感觉铿锵有力而精神振奋；而在拉丁舞系列中，斗牛舞要求音乐激昂雄壮、感人奋进、刚健有力，多选用西班牙风格的音乐，将男子汉的豪迈与英武充分表现出来。因此，体育舞蹈中的音乐既是舞者表达舞蹈灵魂的重要手段，也还是欣赏者深刻领会舞蹈意境的重要渠道。同时，拉丁舞中男士服装那种“上紧下松”的搭配，紧身宽袖上装配以收臀式灯笼裤，更显出魁伟强悍， 健壮有力的阳刚之美。女士服装又多以简捷明快的不对称线条来展示阴柔之美。这样再学习体育舞蹈的过程中，让学生对服饰颜色的搭配有了更深的审美观点。
结束语
总之，艺无止境，特别是舞蹈艺术要用身体来表现，只有刻苦的学习和训练，注重基本基础，提高自身能力，以及对身体运用与控制力才能见成效。当今我们处在发展十分快速的社会中，体育舞蹈因其自身独有的运动形式以及包涵了相当丰富的文化元素受到了广大大学生的无比喜爱。因此，在高校体育教育中实施体育舞蹈教学具有十分重大的社会现实意义
参考文献
[1] 刘晓丽.多元智能理论视野下拉丁舞教学模式创新思考[J].体育科技文献通报.2015（02）.
[2] 陈姜华.论体育舞蹈中拉丁舞教学内容的规范问题[J].沙洋师范高等专科学校学报.2010（06）..
[3] 李晓新.体育舞蹈教学对促进大学生身心发展的实验研究.北京体育大学学报，2014.12.
[关键词]体育 拉丁舞 重要性
中图分类号：G810 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）28-0219-01
素质教育是高校面向二十一世纪的主要任务，体育舞蹈作为高校实践中的一门全新体育课程，融体育、音乐和舞蹈于一体。结合体育舞蹈基本特点，分析了开展体育舞蹈教学，培养正确体态， 陶冶美的情操，可以提高大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力和社交身体素质，对学生的智力和心理有重要的促进作用。
一、体育舞蹈在高校体育教育中的重大意义
1.体育舞蹈可以提高体育素养
体育舞蹈的最大特点是在音乐的伴奏下进行的一项身体运动。音乐是体育舞蹈的灵魂，，它影响着体育舞蹈的风格、结构、速度、节奏。好的音乐容易激发学生的锻炼激情。它的音乐节奏的时而舒缓优美、时而缠绵抒情、时而欢乐活泼、时而热情奔放，体现出一种鲜明的时代特征和民族特征。使大学生在优美、缠绵、热情、快乐的环境中进行自我锻炼。在当前高校开设的体育运动项目中，体育舞蹈是新兴的，拉丁舞也不例外，拉丁舞最早起源于国外，相对于中国要早很多，在国外的拉丁舞者教学都很重视基础的训练以及清楚基础对于自身的能力方面的益处。通过拉丁舞蹈的教学，不仅能有效提高学生的待人接物、文明礼貌的水平，美化他们的形体，而且还能陶冶他们的情操。当然拉丁舞蹈既然是一种体育运动项目，通过它也可以达到体育锻炼目的，可以有效地提高学生的协调能力以及强健学生体质等。
2.帮助大学生陶冶欣赏情操
在体育舞蹈中拉丁舞的练习形式有个体练习，也有集体练习，但集体练习形式居多，在练习的过程当中要求练习者做到充分的互相配合、跟上音乐的节奏进行舞蹈。另外，练习者在练习过程中也是在不断地创造美和追求美，同时练习者也在欣赏美、享受美和表现美。教学拉丁舞蹈，还必须要求老师做到自身姿态优美，使学生能够在学习过程中受到美的感染和熏陶中，学生在练习过程中使自身的精神得到愉悦，个性得到陶冶。
3、体育舞蹈可以提高学生的社会适应能力
体育舞蹈中的拉丁舞能够促进练习者在非认知因素方面的发展，使其个性得到完善，以及责任感、自信心、集体精神得到增强。通过拉丁舞蹈的学习，还可以培养大学生的果断性、坚持性、独立性以及自制力等良好的品质，还可以培养学生形成健康、乐观、积极的生活态度。在完成舞蹈的过程当中常常要求集体动作的高度统一，要求运动者在动作的配合方面也要较高的协调一致，所以，体育老师在课堂上要引导学生们相互合作努力为共同目标而相互配合和相互协调，从而形成他们的合作精神和团队意识。
二、在高校体育课中开设体育舞蹈课的重要作用
1.促进学生心理健康发展的作用
体育舞蹈是人们进行思想交流、情感联络的有效手段，是一种无声语言，也是一项具有强大娱乐性的运动项目，通过舞蹈体育教学，能够积极地促进大学生的身心健康发展。在练习体育舞蹈时，学生能够在欢快活泼的氛围、优美的音乐中忘我地翩翩起舞，进而忘掉学生中的困难与烦恼、生活中的不快，使身心在愉悦中得到充分地放松。在体育舞蹈课上，学生一方面能够在掌握技术过程中、理解理论过程中、男女动作协调配合过程中体验和享受到运动的快乐以及由成功所带来的喜悦，从而使他们产生十分自然的积极健康向上的心态。另外，学生在学习体育舞蹈的过程中会因为出现的不足，而努力去不断地完善自身的不足，努力克服过程中的困难，从而促进学生积极上进。
2.培养和提升大学生的人际交往能力
体育舞蹈是一种集教学、训练、排练表演为一体的教育活动。在集体场所进行，能使参与者体验到个人与集体的关系，起到协调人与人之间的关系的作用。目前大学生中独生子女比较多，城市学生中独生子女已占绝大多数。由于种种原因，一些学生缺乏团队意识。因此，通过体育舞蹈这种教育形式，对大学生进行团队精神的培养，是十分必要的。体育舞蹈的发展趋势是越来越深受世界各国人民的喜爱。在现代的社会交往中，舞会往往被列入活动日程上，人们在节假日、双休日相邀到舞厅聚会逐步形成了习以为常的事情。体育舞蹈能让大学生在紧张的学习之余进入轻松愉快的环境，美妙的音乐和欢快的节奏，可使他们消除疲劳，恢复身心健康，在欢乐的气氛中进行学习交往，可以增进友谊，发展愉快而自然的社会关系，从而感受到融洽亲切的情感。这种社会交往是青年人的社交能力和文化教学，如风度、礼节、言语和应变能力等很好的锻炼场合，同时也使人们在与异性的接触中，学会彼此尊重、信任、增强团结，加深了解，实现思想和感情的交流，并做到落落大方，彬彬有礼。
3.培养和提高大学生的审美水平与能力
1）美的舞蹈动作与服装动作。在体育舞蹈中，舞种很多，各有各的特点和风格，所展现的美也各有特色。比如，如摩登舞男士的燕尾服装结构严谨， 线条流畅， 造型优美， 它不仅显示出男性修长挺拔的体型曲线， 而且令人感到一种精神上的自信和行动上的潇洒。女士身着晚礼服式露背长裙， 完美地体现了女性身材的窈窕、形態的妩媚、曲线的优美。在舞蹈时，男伴就象王子，气宇轩昂，而女伴就象公主，雍容大方、温文尔雅；在拉丁舞系列中，伦巴舞要求舞姿必须甜美含蓄、柔美抒情、情调浪漫，要求女性舞者柔媚动人和婀娜多姿。在体育舞蹈过程中，男女舞者的舞姿将相辉，赋予舞蹈本身丰富的表现形式，舞蹈的整体性、转折性、对比性、爆发性充分展现了舞蹈所独有的立体美、过程美和瞬间美。2）美的音乐。在体育舞蹈中，音乐是其灵魂，而动作就是其主题，而体育舞蹈的无穷魅力必须是在动作与音乐充分协调一致的情况下才可能得到充分体现。音乐是以其多彩的风格、鲜明的节奏、优美的旋律融合了体育舞蹈的欢快节奏，所以，音乐既使体育舞蹈的情感增强了表现力，也使体育舞蹈的艺术表现力和美感得到了进一步地增强。比如，在摩登舞系列中，探戈要求音乐肃穆，切分十分分明，使听了感觉铿锵有力而精神振奋；而在拉丁舞系列中，斗牛舞要求音乐激昂雄壮、感人奋进、刚健有力，多选用西班牙风格的音乐，将男子汉的豪迈与英武充分表现出来。因此，体育舞蹈中的音乐既是舞者表达舞蹈灵魂的重要手段，也还是欣赏者深刻领会舞蹈意境的重要渠道。同时，拉丁舞中男士服装那种“上紧下松”的搭配，紧身宽袖上装配以收臀式灯笼裤，更显出魁伟强悍， 健壮有力的阳刚之美。女士服装又多以简捷明快的不对称线条来展示阴柔之美。这样再学习体育舞蹈的过程中，让学生对服饰颜色的搭配有了更深的审美观点。
结束语
总之，艺无止境，特别是舞蹈艺术要用身体来表现，只有刻苦的学习和训练，注重基本基础，提高自身能力，以及对身体运用与控制力才能见成效。当今我们处在发展十分快速的社会中，体育舞蹈因其自身独有的运动形式以及包涵了相当丰富的文化元素受到了广大大学生的无比喜爱。因此，在高校体育教育中实施体育舞蹈教学具有十分重大的社会现实意义
参考文献
[1] 刘晓丽.多元智能理论视野下拉丁舞教学模式创新思考[J].体育科技文献通报.2015（02）.
[2] 陈姜华.论体育舞蹈中拉丁舞教学内容的规范问题[J].沙洋师范高等专科学校学报.2010（06）..
[3] 李晓新.体育舞蹈教学对促进大学生身心发展的实验研究.北京体育大学学报，2014.12.