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训练过度的四大害处
训练过度的四大害处
来源 :中华养生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kingtigerzhang
【摘 要】
:
尽管动机是良好的,但每天运动超过两个小时对身体造成的伤害要大于益处.这是因为对身体施加的强烈生理压力会引发肠漏综合征.这种病是指肠道内壁的力量虚弱,造成细菌和毒素进
【作 者】
:
王萌
【出 处】
:
中华养生保健
【发表日期】
:
2017年11期
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尽管动机是良好的,但每天运动超过两个小时对身体造成的伤害要大于益处.这是因为对身体施加的强烈生理压力会引发肠漏综合征.这种病是指肠道内壁的力量虚弱,造成细菌和毒素进入血液.有毒废物的渗漏是多发性硬化症和慢性疲劳的主要原因,并对很多其他疾病的发病也起到了影响作用.
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