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浅谈如何预防运动损伤
浅谈如何预防运动损伤
来源 :科技创新导报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ghostraider
【摘 要】
:
通过该文的论述,使学生充分理解预防运动损伤的重要性,了解运动损伤产生的原因,掌握常见运动损伤的预防措施,使学生掌握正确的运动方法,培养自我保护的意识,避免运动损伤的发
【作 者】
:
刘欣
【机 构】
:
吉林财经大学信息经济学院
【出 处】
:
科技创新导报
【发表日期】
:
2014年1期
【关键词】
:
运动损伤
预防
准备活动
运动量
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通过该文的论述,使学生充分理解预防运动损伤的重要性,了解运动损伤产生的原因,掌握常见运动损伤的预防措施,使学生掌握正确的运动方法,培养自我保护的意识,避免运动损伤的发生,健康、愉快地进行体育锻炼和训练。
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