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鱼跃前滚翻动作,要求蹬、跃、撑、滚连贯,腾空高,滚翻圆滑.学生初学此动作时对身体由蹬跃高位向垫子低位俯冲快速前滚,产生本能的害怕心理.从助跳板的特性和人体在地面、助跳板上做起跳动作的受力及受力对比分析表明,利用助跳板进行鱼跃前滚翻教学,可能消除学生的恐惧心理,辅助完成动作和提高技术水平.