有人问我：“保乐这个名字是从小起的，还是艺名?”我说：“是爹妈给的。”人家再问：“你怎么解释这个‘乐’字?”我说：“乐’就是健康，‘保乐保乐’，希望大家吃饱了就乐。”
　　健康跟快乐有着密不可分的关系。而怎样才能使人快乐?众人都在探求其秘诀。研究喜剧的人都知道，仪表堂堂，衣着体面的帅哥，是很难让人发笑的。而戴个瓜皮帽，粘上个红鼻头，再做两怪动作，大家就会捧腹。这就说明，要想让别人乐就必须放下架子低半格，否则“开心”两字可能就与你无缘了。
　　生活中的我，在演喜剧方面就很吃亏：大众脸，掉人堆里就找不着了，跟人家长相上有喜剧特点的演员相比，可就吃大亏了。但我有信心让大家乐。过去，相声演员喜欢搞些不雅的笑料，拿自己的父母、邻居和孩子打比方，还喜欢拿别人的生理缺陷开玩笑。如今，贫嘴、低俗的洋相，已被文雅、幽默的调侃所替代。只是演员要多付出几倍的努力。
　　不知从何时起，另一种让人快乐的形式产生了——电视娱乐节目。它不伤大雅，还以知识和趣味为依托，让大家在轻松的游戏和知识竞赛中乐起来。许多过去从事相声、小品表演的演员都前来当主持人。我这个“乐”字头的人。自然也不会放过这个机会。
　　为什么我对快乐会有这么强烈的欲望去创造它、享受它?因为，我们生活在竞争激烈的时代，太需要它了。试想，当自己和上司顶起嘴来的时候，假如你能用一句机智、幽默的话把上司逗乐了，这将是一个什么样的本领?假如去医院看病人的时候，你板起面孔对他说：“你太不够意思了!外面那么多事你不去做，却到这里躲清闲，还闹得我们整天买点东西来看你。”病人在乐之余，立马觉得自己的病情不那么严重了。再如别人分到了住房，自己却投摊上，回家对媳妇没法交待，就瞎编个理由：“这次房子给了，可我就是坚持不要。因为我做了个梦，梦里有个神仙告诉我，今年要是要了房子，咱俩的感情就会出现危机。为了你，我还是舍弃房子，因为我的生活不能没有你……”
　　总之，快乐必须以超脱和自我安慰做前提，而健康则必须以快乐和良好的心态为前提。假如明知是可望而不可及的事情，还不往开里想，死死缠着不放，一个健康的身体自然会垮掉。相反，即使是疾病缠身的弱者，天天伴随着快乐，病魔都会怕它三分。
　　俗话说得好，瞧着容易做着难，不服您试试，抓住快乐别撒手，让所有的烦恼走，健康就会在你身上永停留。
　　[名人简介]赵保乐 中国广播艺术团著名演员和节目主持人。他曾多次在中央电视台春节晚会和许多重大电视晚会中表演《打传呼》、《不一定》、《老同学》等相声以及小品《父亲》、《考演员》等优秀节目。在电视连续剧《皇城旅店》、《多瑙河之波》、《大商场》、《百姓三十六计》等电视剧，以及情景喜剧《临时家庭》、《女儿心》、《候车大厅》等剧中，都有他的精彩表演。