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通过近年来对运动员身体形态、心肺功能、身体适应能力、心理素质、道德修养、生活方式深入细致地调查、研究,总结出体育锻炼对运动员身体促进作用如下：1、优化身体形态体育锻炼有助于改善体型,因为运动可以调节松弛的肌肤,并减低脂肪含量,使你拥有健康的感觉。同时体育锻炼是控制体重最有效的方式,
体育锻炼对运动员身体的促进作用
【摘 要】
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通过近年来对运动员身体形态、心肺功能、身体适应能力、心理素质、道德修养、生活方式深入细致地调查、研究,总结出体育锻炼对运动员身体促进作用如下：1、优化身体形态体育锻
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2011年3期
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