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形体训练以它特有的魅力及其锻炼价值,深深地扎根于普通高校体育之中,并且受到女大学生的青睐。那么在形体教学中,面对一批又一批没有受过任何训练但又带着美好愿望的女生,如何使她们在有限的时间内获得最大的收益并为其终身体育锻炼服务,形体教学作为学校体育教育的一个组成部分,对提高学生素质教育有重要作用。笔者根据学生在形体课中通过形体训练,对如何培养女大学生终身锻炼意识的问题进行了探讨,供大家参考。