儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握住儿童保健的最佳年龄，有助于养育出健康聪明的宝宝。
　　喂养最佳年龄。不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪。儿童厌食的原因之一，就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期，是指出生后5～7个月间，若在此期间能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可使儿童养成良好的进食习惯。
　　预防近视最佳年龄。研究表明，儿童在10～13岁期间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品；二是限糖食，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视；三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡；四是多锻炼，如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。
　　健美牙齿最佳年龄。牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期；二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜，保证牙齿强壮坚实，少患牙病。
　　防治口吃最佳年龄。口吃俗称“结巴”，多在2～5岁期间发生，故2～5岁为防治该病最佳年龄。措施有：注重对幼儿的语言训练，以掌握更多词汇，增强表达能力；父母本身应注意语言表达，给孩子以正确的学习表率。
　　语言发育最佳年龄。语言有口头语言和书面语言两种，小儿口头语言发育的关键期是2～3岁，4～5岁则进入书面语言发育的决定性阶段。宝宝一般从8～9个月开始牙牙学语，1岁便能掌握900～1000个单词，发展迅速。这期间应多与其对话，教其识字，以增强其背诵能力、对话能力，为入学做好准备。
　　矫治斜视最佳年龄。健康孩子在2～3岁时接受检查，可及早发现弱视、斜视等，以便及早矫正。奥妙在于小儿视力发育的关键年龄是1～3岁。以内斜视为例，一组手术治疗资料表明，超过2岁再做手术者，均留有不同程度的视功能损害。
　　补钙的最佳年龄。钙是人体健康的必需元素，一辈子都要注意摄取，尤以12～14岁的三年间最重要，有少年补钙终身受益之说。（重庆市渝北区龙旺街73号8-1 周治 邮编：401120）