体能训练对预防高校篮球运动损伤的作用

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近几年许多的高校大学生开始进行篮球运动,但是运动就会导致出现伤病的问题,对此,可以让学生进行适当的体能训练,在经过长期的锻炼后,有利于降低大学生在进行篮球运动时出现受伤的概率,进而达到预防损伤的效果。文章将就大学生在篮球运动过程中常见的运动损伤问题进行分析,探究加强大学生体能训练的作用,并且指导大学生如何开展体能训练,望能有效改善大学生在篮球运动中出现损伤的问题。
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