论文部分内容阅读
一棵苹果树终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我只得到了10%,今年得到了20%!翻了一番!”这棵苹果树心理平衡了。
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
当然,很可能它被拿走99个,自己只得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子。
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
你是不是因为遭遇不如意而正准备放弃?你是不是觉得自己就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远?于是你愤怒,你懊恼,你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,然后停止了成长。
如果真是这样,那你一定要提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比其他事情重要。
小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
然而汤姆和托比发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是永远待在其他东西的阴影里。
我们都不愿意面对负面事件,并试图忘记,但这些事件带来的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过。碰到这样的事情,通常的解决办法就是这两个:要么我们像小猫汤姆一样,对生命中所有负面事实都视而不见;要么我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕——既然一切都那么糟糕,那么那个让自己最伤心的原初事件就不是那么糟糕了。
但真正解决问题的办法其实是直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成人生的财富。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他直面这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐且酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他接受这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实最终发明了森田疗法……他们生命中最痛苦的事情最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
身轻上的天堂
美国航空公司是美国最大也是最赚钱的航空公司,它以最少的成本获得了最大的飞行效能。那么,它成功的主要因素在哪呢?那就是“身轻上天堂”,尽一切可能减少飞机的重量从而降低飞机飞行的成本和能源消耗。
在飞机外表,除了代表美航标志的红、白、蓝条纹外,美国航空公司的飞机不加任何油漆。一架不上漆的客机大约轻了400磅,这样每年每架飞机大约可以省下1.2万美元的燃油费。在飞机内部,通过装上较轻的座椅、把金属推车改换成强化塑钢、换用较小的枕头和毛毯、在头等舱中使用轻型器皿等办法来减轻飞机的重量。这些改变让美国航空公司的每架飞机每年至少节省2.2万美元。
在人生的旅途中,我们何不学学美国航空公司的这些成功的做法呢?不断地减少外在的华丽装饰,减少内心的欲望和负荷,这样我们的人生也会因此而“身轻上天堂”,以最少的投入获得最大的成功。
更重要的事
玛格丽特·桑斯特是一位杰出的社会活动家。十几年前,她遇到一位一条腿严重扭曲的男孩。极富同情心的玛格丽特立即将这个男孩带到医院做了外科检查。检查后发现,如果经过一系列的手术,小男孩的腿是完全有可能康复的。经过多方奔走和说服,医院同意减免一部分医疗费用,一位银行家开出了一张限额支票,小男孩的家人以及玛格丽特本人也筹集了一部分资金。
一切都进展得非常顺利。“当有一天,我看到小男孩居然跑了起来,”玛格丽特在一次演说中回忆道,“我的泪水抑制不住地流了下来。现在,小男孩已经变成了一位健壮的小伙子。”
玛格丽特问她的听众:“你们知道他今天是做什么的吗?”玛格丽特顿了一下接着说:“他因为抢劫,正在监狱里度着他的三年刑期。”
说到这里,台下一片寂然,玛格丽特已是泪流满面。她哽咽着继续讲述:“这是我一生中最愧疚的一件事情。我只顾忙着教他如何走路,而忽略了更重要的事情,那就是教他应该往哪里走!”
(编辑 牙 子)
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我只得到了10%,今年得到了20%!翻了一番!”这棵苹果树心理平衡了。
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
当然,很可能它被拿走99个,自己只得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子。
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
你是不是因为遭遇不如意而正准备放弃?你是不是觉得自己就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远?于是你愤怒,你懊恼,你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,然后停止了成长。
如果真是这样,那你一定要提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比其他事情重要。
小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
然而汤姆和托比发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是永远待在其他东西的阴影里。
我们都不愿意面对负面事件,并试图忘记,但这些事件带来的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过。碰到这样的事情,通常的解决办法就是这两个:要么我们像小猫汤姆一样,对生命中所有负面事实都视而不见;要么我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕——既然一切都那么糟糕,那么那个让自己最伤心的原初事件就不是那么糟糕了。
但真正解决问题的办法其实是直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成人生的财富。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他直面这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐且酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他接受这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实最终发明了森田疗法……他们生命中最痛苦的事情最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
身轻上的天堂
美国航空公司是美国最大也是最赚钱的航空公司,它以最少的成本获得了最大的飞行效能。那么,它成功的主要因素在哪呢?那就是“身轻上天堂”,尽一切可能减少飞机的重量从而降低飞机飞行的成本和能源消耗。
在飞机外表,除了代表美航标志的红、白、蓝条纹外,美国航空公司的飞机不加任何油漆。一架不上漆的客机大约轻了400磅,这样每年每架飞机大约可以省下1.2万美元的燃油费。在飞机内部,通过装上较轻的座椅、把金属推车改换成强化塑钢、换用较小的枕头和毛毯、在头等舱中使用轻型器皿等办法来减轻飞机的重量。这些改变让美国航空公司的每架飞机每年至少节省2.2万美元。
在人生的旅途中,我们何不学学美国航空公司的这些成功的做法呢?不断地减少外在的华丽装饰,减少内心的欲望和负荷,这样我们的人生也会因此而“身轻上天堂”,以最少的投入获得最大的成功。
更重要的事
玛格丽特·桑斯特是一位杰出的社会活动家。十几年前,她遇到一位一条腿严重扭曲的男孩。极富同情心的玛格丽特立即将这个男孩带到医院做了外科检查。检查后发现,如果经过一系列的手术,小男孩的腿是完全有可能康复的。经过多方奔走和说服,医院同意减免一部分医疗费用,一位银行家开出了一张限额支票,小男孩的家人以及玛格丽特本人也筹集了一部分资金。
一切都进展得非常顺利。“当有一天,我看到小男孩居然跑了起来,”玛格丽特在一次演说中回忆道,“我的泪水抑制不住地流了下来。现在,小男孩已经变成了一位健壮的小伙子。”
玛格丽特问她的听众:“你们知道他今天是做什么的吗?”玛格丽特顿了一下接着说:“他因为抢劫,正在监狱里度着他的三年刑期。”
说到这里,台下一片寂然,玛格丽特已是泪流满面。她哽咽着继续讲述:“这是我一生中最愧疚的一件事情。我只顾忙着教他如何走路,而忽略了更重要的事情,那就是教他应该往哪里走!”
(编辑 牙 子)